我们常说，一个人面对自我时，需要的是镜子。
镜子是什么？你照什么，它就是什么，照山是山，照水是水，照得出你真正的模样。
我们在刚出生时，每个人的内心都是一面明镜，但见过、经历过世间的各种纷杂之后，这面镜子渐渐蒙了尘，你看不清自己，也模糊了他人……
而好的修行者，一定有个如明镜般的内心。
净尘云：人若如镜，则纷纷世事，洞若观火；善恶美丑，察若秋毫；自然心静如水，安若泰山。
修心，让自己的内心犹如一面明镜。只有这样，我们对待事物方能客观公正，不分贵贱尊卑，云淡风轻。
心如明镜，方知真正的自己。
01
抄经
一场清明己心的修行
如何心如明镜？慢下来抄经，感受内心深处的宁静，气定神闲，越见心明如镜，越见心静如水。
抄经，就是一场清明己心的修行。
沐手，净身，焚香，啜墨，一笔落下，在抄经中收摄身心，参思悟道，在习字间扫去心中杂尘，看见不一样的自我，寻求内心的自在欢喜，平和、顺心、平安、贵气。
每天抽出十五分钟，或半个小时，当你真的安静下来，专心于每个笔划时，你就拥有了从生活琐事中突围出来的定力，那一刻的你，简单，纯粹，没有任何的烦恼、杂念、忧愁、不忿。
把刷朋友圈，玩手机的的时间省下来，给自己留一分时间和空间，静心习字抄经。久而久之，你会看见一个更好的、更具有精神和灵气的自己。
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正如，梁老师所期盼的那样，发生着我们没有想到的变化！
夏至，99睡前抄经营结营梁老师祝词
有同学说，习字后，自己的心态平静了许多，也终于能够稍微看清一点以前混乱工作、混乱生活的原因，发现自己为之纠结、生气的事情，原来就那么回事儿。
有同学说，生活中总会遇到一些烦恼，迷茫不知所向，这时候什么都不想，就静静地抄抄经，慢慢地心就跟着笔尖的滑动，变得清明了很多，不再烦躁。
也有同学说，自己是一个特别容易急躁、好强的人，也因此碰过很多壁，跟着老师抄经，让我知道经过训练的心，可以用更平和的状态去对待任何人、任何事。
还有同学说，平时工作压力很大，自己经常失眠，但每天睡前抄上半个小时的经，心里的烦乱消失了，带着小小的满足，酣睡整晚……
这些变化，正是81天来修心的结果，也见证在一天天变化的你的字上。
@笛子
@胡笳
@一叶扁舟
@流动的云
@梁杰
02
81天
用书写的方式，养心安神
一直关注我们的梁友都知道，99睡前抄经，我们进行了四轮，截至目前，已经有超过六千人参与。
两年时间里，从冬至开始的九九八十一天抄写赵孟頫小楷《道德经》，从夏至开始的九九八十一天抄写赵孟頫小楷《金刚经》。
古人认为，夏至是养心的节气。《黄帝内经》讲过，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，这里的养心，可不是单指心脏，也一定要养心神，使我们的心神安定。
在今年的夏至到来之前，可仁邀请大家和我们一起，用81天的时间，跟着晓光老师、同修一起抄写一部赵孟頫小楷《金刚经》，养心安神。
在中国文化中，《金刚经》是影响非常大的一部经典，经文句句妙意尽藏。从浅处说，它解决的是心的问题；从深处说，它谈的是宇宙真理、时空等大问题。
佛经有云：书写经之一行半句，能够成就大愿。
当我们拿起笔的那一刻，仿佛就能远离尘世的喧嚣，不必去远方，当下就能找到属于自己的世外桃源。
当我们一遍遍地静心抄写时，相信那些在生活、工作中碰到的一些困境，也能随之豁然开朗。
任何一个人，都可以借由这81天的坚持，与过去的生活告别，把每一天的主动权重新掌握在自己手中。
