不知道朋友们有没有出现过
在上楼梯、走路的时候
突然腿发软的情况
甚至有些朋友还会
并发剧烈的疼痛
真的摔倒了!
「打软腿」
在中医看来
是外邪留注关节
造成经络壅塞
气血运行不畅
肢体筋脉拘急所致
痹病日久不愈,
气血津液运行不畅之病变日甚
闭阻经络,深入骨骱
而通过改善关节
血液循环障碍
就能有效缓解
滑膜炎带来的不适症状
有关节炎、滑膜炎的朋友
不妨试试这个热敷方子
热敷方
材料:
生大黄、红花、桃仁
川芎、木瓜、川牛膝
桂枝各15g
当归20g,生甘草10g
鸡血藤、透骨草
伸筋草、路路通各30g
做法:
将药材装进纱布口袋
放入适量清水浸泡30分钟
水面需没过药包
泡好后煮开,再转小火煮40分钟
取出后放凉至40℃,药包能热敷
药汁能泡脚,每次40分钟
有活血、祛寒
除湿、发汗之功效
责编:杏林君
图片设计:HY
你点的“在看”,我都认真当成了喜欢