肝癌，是近几年经常见到的两个字，很多名人都因为它，失去了生命。
我国是肝癌大国，原发性肝癌全球每年新发病例85.4万例，中国46.6万，约占全球的55%，也就是说全球肝癌一半以上都发生在我国。
因此，肝癌的早期发现，尤为重要，生活中要留心观察肝脏给出的信号。
最近，31岁的蓝朵总是觉得身体不大舒服，特别的疲乏。
以前每天加班到半夜也不觉得累，现在七八点钟不下班，就觉得要死了一样。
回家是睡的越来越早，但还是缓不过来，总觉得累。
并且手心开始变红，身上也多了很多红色的东西。
这天，蓝朵像往常一样上班，只感觉有些恶心想吐，刚想站起来去洗手间，眼前一黑，人就倒下了。
醒来时，人已经在医院了，因为亲人都在外地，暂时无法赶到，医生只好把检查结果告知蓝朵本人。
蓝朵已经得了肝癌，而且已经到了晚期，治愈的希望很渺茫。
后来经过详细地咨询，了解了一些情况：
蓝朵平时特别喜欢吃火锅，而且每次都喜欢那种飘着红油的火锅，觉得吃起来特别香。
蓝朵爱吃火锅在朋友中是出了名的，一周总要吃一两次，有时压力大，蓝朵也会一个人出去吃火锅。
医生提醒：火锅虽然美味，但其营养价值并不高，而蓝朵喜欢吃的红油火锅很可能掺杂了“潲水油”，或者可以叫它“口水油”。
这种“口水油”通常一周才换一次，我们可以保守地计算一下，假如平均每天只有20桌客人来吃饭，每桌按4人的标准算，那么一周下来，这些油就曾被560名客人一起吃过。
画面太美不敢想……
医生提醒：出现2红3痛，及时查肝功，别拖延
1、手掌红
手掌发红，尤其是大小鱼际线的地方，是肝病的典型表现，这种手掌又被叫做"肝掌"。
肝掌的出现，说明肝功能减退严重，雌激素的代谢灭活功能发生不同程度的障碍，雌激素在体内累积，刺激毛细动脉充血、扩张，久而久之就形成了肝掌。
2、皮肤红
皮肤上出现一个小红点，微微高出皮肤，从红点向外有细小的毛细血管，形状似蜘蛛，被称为蜘蛛痣。
如果出现蜘蛛痣，可能是有肝炎病史的人，多与身体的雌激素代谢有关。
3、肝区痛
有50%的肝癌患者会出现肝区疼痛的现象，肝区疼痛的位置在右肋部或剑突下，且多为间歇性疼痛或持续性隐痛。
痛的缘由多为肿瘤迅速增大，压榨肝包膜，发生了牵拉痛所致。
4、右侧背痛
没有任何劳累的情况下，如果出现右下侧持续性的背痛，很可能是肝癌或乳腺癌所引起的。
如果出现全身性背痛，可能是癌症已经蔓延到肋骨和脊柱，或是肿瘤压迫乳房所造成。
5、肩膀疼痛
肝脏出现问题，所导致的肩膀疼痛，和普通的症状是不一样的。
这种疼痛，通常没有一个明确的地方，可能是内部反射的，或是因为牵扯性问题，出现的疼痛的，感觉很不舒服。
出现这种情况，也要提高注意，必要时，需检查肝功是否正常。
预防肝癌，呵护肝脏健康，做好这几件事！
1、绿色饮食
中医讲：绿色入肝经，有益肝气循环、代谢，舒缓肝郁，缓解肝脏的疲劳。
而大量的实验研究发现，绿色能减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。
如：西兰花、青苹果、油麦菜、菠菜等。
2、补充水分
多喝水，可补充体液，加速血液的循环，以及身体的新陈代谢；
还可以帮助身体排出废物，减少毒素对肝脏的损害。
如不喜欢喝白水的朋友，可以喝点护肝茶饮，这样既满足了味蕾的需求，也起到了养肝的作用。
华花苗根红茶：华花苗，十分常见，其根茎，具有很好的护肝作用，将其洗净，发酵后，制成茶，泡水喝，可降低寒性，对于肝脏健康，十分有益。
中医认为，华花苗，入肝经，擅长排肝毒，跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒者身上。
现代药理研究表明，华花苗的根含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。
此外，其有效成分，还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。
经常泡上一杯，排肝毒，防肝损，保护肝脏健康，十分有益。
3、心情舒畅
肝，主疏泄。因此，情绪的好坏，对于肝脏健康，影响巨大。
经常生气、发怒，脾气差的人，会导致肝火旺盛；肝火一直旺盛，人的心情会变得更加烦躁。
长此以往，便会出现“恶性循环”。
因此，想要降肝火，呵护肝脏健康，日常一定要少生气，保持心情的舒畅，乐观向上才好。
4、不乱用药
是药三分毒。
生病吃药，是常理。
像有些病，如感冒，能不吃药，就能自愈的疾病，这种情况，尽量不吃或少吃。
药物服用过多，会加重肝脏的代谢负担，同时还可能会引起药物之间的相互作用。
5、勤刮手指
手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。平时按揉下手指，也可起到防病的作用。
平时我们可以经常按揉一下左手拇指的两个关节，能很大程度的预防和缓解肝病。
肝通目，肝不好的人，常有眼睛干涩、疲劳不适的症状，没事的时候，我们就可以经常按揉一下右手中指的三个关节，就能有效的缓解眼睛疲劳的各种症状了。
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