开学时间是广大学生和家长们都非常关心的问题。开封公布了非毕业年级的开学时间:各县(区)辖区内高中的高一、高二年级不早于4月27日返校复学,其他学段不早于5月6日返校复学。
开封开学时间
1.原则上,各县(区)辖区内高中的高一、高二年级不早于4月27日返校复学,其他学段不早于5月6日返校复学;
2.为确保开学安全,原则上全市各级各类学校在汴师生“五一”期间不离汴,高中学校不放假;
3.各学校要做好开学演练和防控物资储备工作,师生返校前必须向学校上交近14天的活动轨迹和健康状况,确保安全开学。
返校前需要做什么
调整焦躁心态
全国陆陆续续有地方开学,学生的心态一定有所波动,会焦虑自己什么时候返校。这个时候,请大家放平心态,等候学校的通知,每日按照要求照常在网上上课,保证学业不落下,做好返校学习、测验的准备。在时间充足的情况下,查漏补缺,整理自己的知识网。超越其他人,这是最好的时机。
调整作息时间
临近开学的这段时间,家长们需要帮助孩子逐步恢复到上学的作息,以便开学之后能更好的适应。同学们最好在开学前一周左右逐步改掉晚睡晚起的坏习惯,树立时间观念,训练早睡早起,在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢,这样才能在开学后尽快适应学校的作息时间,缩短不适应期。
调整饮食结构
居家闭关的这段时间,每天被美食包围,平时运动量并不能消耗掉多余的热量,所以会有一部分同学出现发福的情况。在即将走向正常的这段时间,需要父母和同学们一起努力,调整饮食结构,平衡每日的营养摄入,避免出现营养不均衡,消化不良,或者过度发胖等情况。保证良好的身体状态,能够更快跟上学习的步伐。