在全球范围内,胃癌,是第四大常见癌症,第二大癌症致死因素。
相关数据显示,约有100万例新发胃癌患者,其中超过78万患者最终因胃癌离世。
胃癌之所以有这么高的死亡率,是因为很多患者没有早期发现,确诊时已经是晚期,白白错失了救治机会。
胃癌不是突然发生的!身体频繁出现4个表现,已经在提醒你了
1、经常感到恶心反胃
胃癌出现时,患者会短时间经常感到恶心反胃。
并且,在病情发展过程,胃功能会持续下降,消化食物能力也会降低,因为消化系统变差,从而会导致恶心反胃等情况发生。
2、体重下降
在发生胃癌,患者体重会不断下降。
主要是肿瘤组织不断扩大将身体的营养物质全部吸收,从而导致身体其他器官需要分解热量和脂肪所提供的能量,最后就会导致体重不断减轻。
3、出现黑便
胃癌患者的粪便颜色,也会发生改变。
胃癌患者在排便时,会发现自己的粪便呈黑色,或是粪便中带有血液,这就是胃癌出现的表现之一。
4、上腹部不适、疼痛
上腹部疼痛不适,是胃癌最常见的初发症状。
主要表现为进食后有饱腹感或者有灼热感,发作时间持续并不长,症状也不是剧烈明显,所以很容易被人误以为消化不良所引起的病症,容易被人忽视。
以下这三类人是胃癌“候选人”,希望你不在其中:
第1类:感染幽门螺杆菌的人
幽门螺旋杆菌的传染性极强,在胃黏膜上繁殖,是导致慢性胃炎、胃溃疡等胃病的元凶。
研究发现,感染幽门螺旋杆菌会让胃病患者患胃癌的危险增加了2.7-12倍,如果没有幽门螺旋杆菌感染,至少有35%-89%的胃癌不会发生。
第2类:40岁以上患有胃溃疡的人
40岁以上的人群,本来身体的机能就处于慢慢下滑的状态,如果再患有胃溃疡,就会更加危险。
第3类:常吃腌制、烧烤食物的人
食物在烧烤时,其过程中会产生强致癌物苯并芘和亚硝酸盐,这两类物质能直接与胃粘膜接触并刺激胃粘膜,常吃烧烤的人患胃癌概率要比少吃烧烤食物者高20倍。
与烧烤食物相似,咸鱼、腌菜、咸蛋、火腿等食物在腌制的过程中,会产生大量亚硝酸盐,摄入体内,就易增加癌变风险。
胃不好的人,要如何养护胃健康?
俗话说:“十人九胃”。生活中有胃病的人还真不少。那么,我们要如何养护胃健康呢?
1、温:温茶养胃杀菌
胃喜温不喜寒,所以养胃要避免吃生冷食物,可以多喝一点温热的茶水。
两餐之间可以喝一杯婆婆丁山刺玫茶,不仅养胃杀菌,还能暖胃消食。
婆婆丁,学名蒲公英,是一种药食两用的小植物,其药用价值很高,被誉为中药八大金刚之一。
婆婆丁对胃是很好的,古医书中早就有记载:“蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。”
现代医学也发现,婆婆丁是一种天然抗生素,不仅能杀灭抑制幽门螺杆菌,还能修补胃黏膜的损伤,且不像一般药物具有药毒性,蒲公英是没有任何毒副作用的。
山刺玫花很温和,对于胃部没有刺激,能够缓和肠胃的神经,理气解郁,对于胃部的健康本来就是有好处的。同时,山刺玫花可以暖胃消食,缓解胃脘胀痛。
2、养:养胃食物要吃
胃病,三分治,七分养。
胃病是吃出来的,养胃也离不开吃。大多数人都知道,小米粥是养胃的,馒头面条是养胃的。其实养胃的食物远不止这些。
牛奶养胃:
牛奶是公认的营养丰富的液体饮料,牛奶不但营养丰富,而且养胃功效也十分理想,每天喝两到3杯牛奶就是很好的养胃措施。
但是,牛奶养胃需要注意,牛奶不宜空腹饮用,以免引起乳糖不耐受。
花生养胃:
花生具有良好的养胃功效,特别是生的花生,因为花生含有较高的脂肪、蛋白质,在饭前吃4~6粒花生,既能开胃健食,又能保胃促消化。
但是,花生不宜多吃,吃多了容易引起食物在胃内的堆积,反而伤胃。
南瓜养胃:
南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。
南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
3、增:增强胃动力
很多人出现消化不良、打嗝嗳气、食欲不振等,都是因为胃肠动力不足。
我们可以采用穴位疗法增强胃部机能,增强胃肠道蠕动力,从而起到促进消化、改善胃部不适的作用。
那么,到底要按哪个穴位呢?
答案是“气舍穴”。
“气舍”是指邪气滞留汇集之处。胃病常与气舍穴汇集的邪气有关,因此,本穴可用来治疗胃肠道的疾患。
气舍穴位于前颈部中心线两侧的胸骨上端。
刺激穴位时可用指尖按压两侧穴位,使胃内积存的气体可通过打嗝的形式排出体外。
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