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上课总是走神注意力不集中怎么办 如何提高听课效率

时间:2023-03-10 15:56:11

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上课总是走神注意力不集中怎么办 如何提高听课效率

孩子上课爱走神应该怎么教育呢?下面小编整理了一些方法技巧,仅供参考。

怎样纠正孩子上课走神

培养孩子的自制力

家长在日常生活中,要有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手,如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的注意力。

从开始的十分钟,慢慢过渡到四十分钟,也就是一节课。要循序渐进,一次增加五分钟,心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点,完成固定的任务,以便形成一种心理活动的定向。

家长要督促孩子提前预习

每天孩子放学,做完作业后,家长应提醒孩子预习第二天老师要讲的内容。在预习中,让孩子把不懂的地方做出标记,当老师讲课时,要集中注意力去听。若还听不懂,要鼓励孩子举手提问,或下课后请教老师。

安静的环境

周围的环境对孩子的注意力同样有影响,当孩子在集中做一件事情的时候,如果旁边出现噪音或者玩具,都会使孩子分心,不能集中精力,因此,在孩子专心做事的时候一定要保持安静的环境。

如何提高课堂听课效率

参与课堂

很多同学都有这样的感受:课上回答的问题无论对与错,在很长时间内都会记得很清楚。这是因为参与课堂讨论时大脑的思维活动要比单纯听课活跃的多,大脑中形成了强烈的刺激。同时,回答问题能够暴露出你的知识漏洞,方便你在课堂上及时的查漏补缺。这也就是为什么老师建议大家主动发言、参与到课堂讨论之中。

积极认真地思考

学习离不开思考,听课是学生学习的一种主要形式,也离不开思考。“思则明,不思则暗”,没有思考,理解新概念,掌握新旧知识之间的内在联系便是一 句空话,听课的实际意义也就不复存在。

学与思是辩证统一的,相互转换的。学是接收、贮存信息,思是判断、处理信息,思维总得有思维着的东西,思维着的东西即是学得的知识,知识便是思维的“原料”。

学会记笔记

记笔记是学习中必不可少的,它可以将有用的东西记录在案,需要的时候翻看,便于记忆。学生在不断的学习过程中应该学会记笔记的方法:上课记笔记要简单明了,挑重点、难点、关键点、书上没有的内容进行记录。切不可把老师说的每句话都记下来,这样做耽误时间、浪费精力,还妨碍了上课听讲,得不偿失。

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