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精选美食:鱼香茄子煲 鸡蛋狮子头 蒜苔肉末 开花馒头

时间:2024-04-05 09:47:52

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精选美食:鱼香茄子煲 鸡蛋狮子头 蒜苔肉末 开花馒头

鱼香茄子煲

原料:长茄子2只,猪肉馅60克,胡萝卜100克,冬笋100克,木耳2大朵

调味料:葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1汤匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺

腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量

水淀粉:生粉1茶匙,清水2汤匙

1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。

2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝。

3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。

4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下,以除去多余油分,然后捞出沥干水分。炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。

4、加入腌好的肉馅,煸炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒。把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤。

5、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油。盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。 淋上辣油后加砂锅盖,小火焖5分钟,撒葱花趁热上桌即可食用。

鸡蛋狮子头

食材:土鸡蛋、五花肉末、姜末、葱花、盐、鸡粉、生抽、老抽、冰糖、花雕酒、鸡汤

做法:

1、土鸡蛋用温水浸煮成熟,取出剥壳,入烧至六七成热的色拉油中,小火炸至表面金黄,捞出控油;

2、五花肉蓉加入花雕酒、姜末、盐、鸡粉搅拌均匀,采用摔打的方式摔打上劲;

3、将五花肉蓉包裹在炸好的土鸡蛋上,拍上一层薄薄的红薯粉,入烧至七成热的色拉油中,小火浸炸至色泽金黄,捞出控油;

4、锅内放入炸好的原料,倒入鸡汤没过肉丸,下入生抽、老抽、盐、鸡粉、冰糖,大火烧开,改微火炖制45分钟,离火捞出做好的成品,一切二,装盘,淋入少许汤汁,撒入葱花即可。

蒜苔肉末

材料:蒜苔约500g、瘦肉(带一丢丢肥肉)约200克、姜末一点即可、蚝油一小勺、料酒一勺

做法:

1、蒜苔洗净切丁,肉切末,淀粉,生抽,料酒,一点食盐,花椒粉,抓匀腌制十分钟左右

2、油七八分热时候下肉末翻炒,下姜末,豆瓣酱翻炒,直至出油,加一点清水

3、倒入蒜苔翻炒,加盐,蚝油,老抽,快速翻炒不要糊了

4、约两分钟出锅,我觉得不要炒的太久,稍微硬点口感好!!

开花馒头

用料:中筋面粉、玉米粉、紫薯、速发酵母、温水

步骤:

将材料分入三个盘子中,A盘80g面粉,B盘80g面粉,C盘40g面粉加40g玉米粉。

将紫薯削皮洗净切小块,放入耐热容器中加15g水,微波炉高火6分钟左右,用勺子压成薯泥。

小盆中放入1g酵母,加入80g的紫薯泥,搅拌均匀,将酵母面溶解,加入A盘中的面粉,将其和成光滑的紫薯面团。

另取一盆,加入42g左右的温水和1g酵母搅拌均匀,加入B盘中的面粉,和成白色面团。

另取一盆,加入42g左右的温水和1g酵母搅拌均匀,加入C盘中的面粉及玉米面,和成黄色面团。

将三色面团,盖上盖子或者是湿布进行发酵,面团发至2倍大,将三种颜色的面团排气、揉匀后,分别揪成等份大的小剂子。

白色擀成最大的圆皮,紫色擀得比白色稍小一点,黄色揉成一个小圆球。

将白色放在最外面,中间是紫色,里面是黄色,像包包子一样,包好后,揉圆,收口朝下,顶部用刀拉出十字花刀,有间隔的放入蒸锅中,醒发20分钟。

冷水上锅,大火烧至蒸笼顶部有热气冒出后,转中火蒸15分钟,关火。等3-5分钟再揭盖即可

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