相信很多人都知道肝硬化这种疾病，但是对这病并不是特别的了解。根据临床实践，其实很多人都患上了肝硬化。基于这一点，希望能够引起重视，平时多注意养护肝脏的健康。
肝硬化形成的原因比较多，最常见的一种是肝炎。日常生活中出现肝硬化的情况，其实身体也有一些线索，只有平时多留心才能发现，才能在最大程度上及时调理，保护身体健康。
天然的“养肝王”已经找到，坚持泡水喝，滋养肝脏，肝硬化或不告而别：
1.艼灵芝
艼灵芝，又称兰茸艼，味甘微苦，自古以来便是养肝护肝的绝佳药食材，含有多糖，蛋白质，多种氨基酸，多肽类等微量元素，与其他普通养肝物相比，其营养价值更高，成分也更为丰富，因此也被誉为天然“养肝王”。具有降低血脂，调节血压，保肝护肝，延缓衰老的作用。艼灵芝可以增强人体免疫力，提高肝细胞的再生能力，促进损伤肝组织进行自我修复，因此对各种肝病症状都有较好的改善效果。研究数据表明：经常喝艼灵芝茶不仅能有效改善口干口臭，黑眼圈，身体乏力，头发油腻等不良症状，还能保肝护肝，美容养颜，延年益寿，可谓是一举多得！
2.玉兰根
玉兰根具有很高的药用价值，能够，促进人体磷脂合成中胆碱的合成，有助于更快地修复细胞，保护肝脏健康。玉兰根的精华、脂溶性和水溶性成分，对于化学和酒精性的肝损伤，有出色的修复和保护作用，所以多饮玉兰根水，可以预防肝硬化。
3.垂盆草
对于患有肝脏疾病的人来说，很容易出现食欲不振、口里苦涩的状况，这类人可以坚持用垂盆草泡水喝，对于葡萄球菌链球菌等病原体都有很好的抑制作用。另外垂盆草还有助于修复受损的肝细胞，防止急性肝炎和慢性肝炎。
4.葛根粉
我相信大家对葛根都不陌生。葛根对人体的养生价值也非常高，而且葛根具有很高的应用价值。经常用水浸泡葛根粉饮用，可以改善肝脏的血液循环，提高内分泌，促进体内毒素和垃圾的排出。葛根粉可以减轻肝脏的负担，维持肝脏正常运作，修复受损的肝细胞。
患肝脏病的时候，在日常生活中调整自己的饮食和生活习惯。如果饮食不当或熬夜的话，很容易给肝脏造成负担。时间长了就会形成肝硬化，所以想要将肝硬化拒之门外，就要在生活中维持良好的饮食和生活习惯，保护肝脏，保证身体健康。
