初中生注意力不集中上课总是走神，是对学习没有兴趣的表现，下面和小编看一下防止上课走神的方法吧。
初中学生注意力不集中怎么办
1、学习定量
初中生的孩子注意力集中学习的时间需要达到30分钟以上的时间,那么初中生可以定时在自己的有限注意力时间内不断的突破自己,然后休息5-10分钟之后继续,不断的让自己的注意力集中的时间越来越长。
2、好兴趣培养
初中生都有自己的兴趣爱好,当初中的学生在做自己喜欢做的事情的时候也是在潜意识里面培养了孩子的注意力,这种无意识中的注意力训练培养也不失为一种增加孩子注意力集中能力的方法。
3、专注做一件事情
注意力训练就是为了让初中生能够在学习和生活中能集中精力做一件事情,如果一般学习一边看电视对孩子的注意力只有分散效果,那么每次让初中的孩子做事的事情一件一件事的做,不要同时很多事情,会影响孩子注意力的集中能力。
如何防止初中生上课走神
提高兴趣
俗话说的好兴趣是最好的老师，初中生之所以注意力不集中，多半是所作之事并不能引起他的兴趣所致，此时我们应该帮助初中生找到学习的兴趣，让他自发的想要去学，这样才是解决问题的根本方法。
跟着老师说
这个方法就要分哪科老师或者老师本人了，像语文，有些老师只是照着书讲从不自己做课件，有些老师会提前做好课件然后用课件讲。
所以一般语文课上用这种方法较少。像数学课，老师会讲题，初中生可以跟着老师的思路和老师一起把解题步骤说下去，自己一人小声说也是可以的。
自我提醒
许多初中生是在有意无意间上课就走神了，当自己回过神来的时候，这些学生会发展老师已经把课上的内容讲解完了。学生就是由于一次又一次的走神，导致这些学生没有掌握一些基础知识，导致这些学生的学习成绩下降。
初中生可以在自己的桌子上或者是自己的书本上，写下一些提醒自己的语句。也可以是几个字，这样当自己走失的时候，自己能够随时都看到提醒自己的话。
