200字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
200字范文 > 几道孩子非常爱吃的佳肴 色香味俱全 营养丰富 全家都爱吃

几道孩子非常爱吃的佳肴 色香味俱全 营养丰富 全家都爱吃

时间:2018-12-10 20:56:56

相关推荐

几道孩子非常爱吃的佳肴 色香味俱全 营养丰富 全家都爱吃

葱油鱼

原料:鲈鱼一条,约一斤多即可,洗剥干净;生姜去皮,切数片;葱,切细,半小碟;酱油、黄酒、醋、老抽、精盐、味精。

做法:

1、蒸先在鲈鱼身上平行切入数刀,不要太深,翻过来也切将黄酒、盐、味精均匀抹在鱼身上,在鱼身开口处塞入生姜让平躺在盘子里放锅里蒸,锅里的水不要太多,约20-30分钟量

2、加油;鱼眼突出的时候差不多蒸熟。这时候起锅,盘子里会有些汁水,倒掉些,撒葱,加适量老抽、醋把锅里剩水倒掉,起火热油,油气冒起,把油均匀浇在鱼身上。

玉米虾仁炒蛋

材料:虾仁200g,玉米粒200公克,鸡蛋5颗,新鲜九层塔40g。盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙,米酒1/2大匙,胡椒粉少许

做法:

1、鲜虾洗净后去须、头和尖刺,再去肠泥备用。鸡蛋打散备用。将新鲜九层塔叶洗净;切碎备用。热锅放入2大匙油,倒入作法2的蛋液煎至8分熟后盛起。

2、锅内加入1大匙油,再放入作法3爆香,最后放入作法1的鲜虾及玉米粒快炒约2分钟至熟。作法5锅内放入调味料及作法4的蛋一起快炒至匀即可。

豆芽炒粉丝

材 料:

绿豆芽300g,山芋粉丝1把,红辣椒1个,绿辣椒1个,金兰酱油2勺,盐、昆布调味粉少许

做 法:

1、绿豆芽摘去根洗干净,粉丝用温水泡软。

2、红辣椒、绿辣椒切丝。

3、锅内放较多油烧热,下红辣椒、绿辣椒丝炒到半生。

4、下豆芽、粉丝炒,炒到豆芽变软,如果粘锅加一点点水炒。

5、放酱油、盐炒,如果喜欢深色,加半勺老抽炒匀关火,放点昆布粉出锅。

蒜蓉开背虾

做法:

1、解冻后简单清洗,剪去脚和须。

2、剪刀开背,用牙签剔出虾线。

3、蒜剁成蒜蓉加一点姜末,用油炒香。

4、把炒香的蒜蓉放入虾背,装盘上锅蒸,蒸的时候放几片姜在盘子里去腥。

5,起锅前浇上适量生抽,焖2分钟,即可起锅食用。(生抽如果换成蒸鱼豉油味道更好)

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。