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小孩子近视的越来越多 除了看电视玩手机 还有这些事 更需注意

时间:2023-07-21 12:13:33

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小孩子近视的越来越多 除了看电视玩手机 还有这些事 更需注意

小孩子近视的越来越多,除了看电视玩手机,还有这些事,更需注意

近年来,小孩子近视的比率越来越高了,这是为什么呢?很多人可能都会将之归结为看电视、玩手机。其实这只是一方面,并不是主要原因,你知道么?错误的认识,将无法预防孩子近视,想要更好的预防孩子近视,还是让我们一起来了解下真正原因吧!

孩子沉迷于电子产品

如今社会,电子产品,随处可见,一两岁的孩子,都能玩手机,虽然是胡乱点,但是总归也会玩几下的。如果父母不加以正确引导,久而久之,孩子就可能沉迷电子产品,过度用眼使用电子产品,无疑对眼睛的危害是非常大的。即使是如今手机可以用来学习,使用时间太长,依旧会影响孩子眼睛的健康。

学业负担加重

如今的父母,为了孩子不输在起跑线上,很多都会为孩子报各种培训班、兴趣班,这样孩子的学业负担,也会更加严重。每日用眼的时间会更长,这样就会使得眼睛过度疲劳,从而增加孩子近视的几率。

以上这些原因,都是我们熟知的。但是还有以下这些容易被忽略的原因,一起来看看吧!

遗传因素

很多近视的父母,都会以为自己是后天近视的,应该不会遗传给孩子,其实不然,如果父母近视超过了600度,就是高度近视了,这是完全有可能遗传给孩子的。

因此,为了更好地保护孩子的眼睛,作为父母的我们,就要更好地保护自己的眼睛,不进入高度近视的行列,才能让孩子也免受近视之苦。父母学会了保护自己的眼睛,也才能更好地引导孩子,正确用眼。

营养因素

如果孩子从小挑食偏食,就可能导致孩子身体缺乏某些有利于眼睛发育和健康的营养物质,久而久之,就可能诱发孩子出现近视问题。

因此,为了孩子好,父母一定要保证孩子营养全面均衡,让孩子吸收更多的营养,多吃蔬菜水果,这也才能更好地保护孩子的眼睛。

缺少户外运动

如果孩子比较宅,经常在家玩手机、看电视,自然外出活动的时间就会变少。很多人可能会问,户外运动与孩子近视有什么关系呢?很多人可能会不以为然,殊不知,我们正确的用眼方式就是,长时间看书或者工作后,最好看一下远处的绿色植物。这虽然对眼睛有一定的好处,其实是不够的。最好的还是要多去户外运动,接触大自然,才能让眼睛更好地休息,少受刺激,并且在户外运动,看到的事物会更加立体,还有阳光的照射,就会不断的锻炼眼睛,眼睛得到更好地锻炼,自然也会远离近视了。

开着灯睡觉

在孩子小的时候,为了哄孩子方便,就会开着灯,哄孩子睡觉,虽然会将灯光调得比较暗,随后父母就在一旁玩耍,看管孩子。但是长时间让宝宝在这种有灯光的环境下睡觉,其实对于孩子的眼睛是有伤害的。孩子的眼睛是很娇嫩的,受不得刺激,这样睡觉,孩子的眼睛不能完全得到休息,久而久之,就会影响孩子的视力,给孩子近视埋下了祸根,父母却不自知。

因此,为了孩子的眼睛好,当孩子睡着后,最好是让房间暗下来,不要开着灯让孩子睡觉。

因此,别再以为,孩子近视了,就是看电脑玩手机的错,这样的认识,太片面了,不能很好地预防孩子近视。保护孩子的眼睛,预防孩子近视,还是需要从以上这些方面综合考虑,才能更好地保护好孩子的眼睛。

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