芒种，是农作物成熟的意思。6月5日又迎来了节气养生的最佳时间，芒种是二十四节气中的第九个节气。
有谚语描述：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推。”短短几句话，反应了夏天人们的通病——懒散。
从芒种节气开始，天气甚热，雨水较多，湿度增大，北方进入雷雨、阵雨天，南方则已进入梅雨天，人体内汗液无法通畅的发散出来，所以要注意防湿。湿热之下，人难免会感到四肢困倦、萎靡不振。
湿为阴邪，会伤人体阳气，因其性重浊、粘滞，故易阻遏气机，得病后多缠绵难愈，这是湿邪的病理特征。
芒种节气病：阴道炎、盆腔炎、宫颈炎。
形成原因：阳气上升积累到高峰期，植物籽粒的成熟期，这时人体阳气如若不足，体表和脾胃积累的湿热之气便会逐渐渗入体内，积水下行，子宫、卵巢和阴道等妇科器官在潮湿缺乏阳光的情况下生炎腐化，导致白带异常，瘙痒，糜烂等症状。
那么如何判断体内是否有湿气呢，一般有以下症状：
1.头发爱出油、面部油亮
2.睡觉留口水、口臭、身体有异味
3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中
4.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了
5.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高
6.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽
7.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）
8.感到累，连说话都懒得说，没劲儿
9.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹
10.阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败
11.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿
12.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落
顺时养生，百病不生！
中医的“君臣佐使”既祛湿又健脾。
君-（芡实）-补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿止带
臣-（红薏米）-健脾燥湿、祛湿消肿、清热排脓、美容养颜
佐（怀菊花，枸杞、茯苓）-清热、解毒、祛风、清肝、明目
使-（栀子，甘草）-泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血
而红薏米芡实茶正是根据此古方由白树民专家团队万次复配。此种疗法可以消除水肿、养肝护肝、祛湿健脾、祛除口臭、改善三高、调理便秘、排毒养颜。
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