春天是阳气生发的季节,春天也是万物复苏的季节,同时春天也是各种疾病及慢性病复发的季节。按理说春天应该是慢性病适合治疗的时间,尤其适合风寒湿痹的病人用艾灸来治疗。
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两种人春天必须艾灸
如果有颈肩腰腿痛和体寒的病人其实最适合在春季施灸,因为春季汗毛孔开始逐渐张开,这个时候施灸,寒气重的人,灸一段时间后,会感觉寒气袭人,在脏腑及经络的寒气逐渐通过汗毛孔的张开从体表排泄出去,所以这个季节施灸,患寒症的病人,您就会感到体表更加有一股寒气袭人的感觉,但是不是所有人都会有这种感觉。寒气重的人,即使在春季都说是上火的季节,如果您的身体内有冰,那么才更适合用火来化开他,结合春天的季节,结合我们身体汗毛孔张开的有利时机。寒气重的人在春季,即使艾灸也不会上火的。他只会体现在体表经过艾灸后,更加寒冷,这就是春季汗毛孔张开,寒气外泄的具体表现。
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一般寒气重的人,应该在惊蛰的季节就开始灸,一直灸到立夏以后,天气逐渐转暖,立夏以后也是身体阳气最多之时,我们用艾灸以阳补阳,体内的寒邪会逐渐消退。一般到了夏季,就会感觉寒邪驱除很多了。
俗话说“春捂秋冻”,在春季这个气温多变的季节,稍有不慎,关节就易感寒受凉出现不适。
颈肩腰腿痛的人通过艾灸的温经散寒作用可以调理痛症有腰冷、四肢不温的慢性腰肌劳损的患者等都适合用艾灸调理。
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孟子曰:“七年之病,求三年之艾。”意思就是说,如果您患有七年的疾病,需要三年的时间来治疗,所以用艾灸治疗慢性病一定急不得!
春节应当艾灸的6个部位
1
大椎穴
穴位:属督脉,在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。
作用:此穴有解表、疏风散寒,温阳通络、清心宁神、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。
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2
中脘穴
穴位:中脘在上腹部,前正中线上,当脐上4寸。简便取穴,剑突与肚脐连线中点,或自己四肢并拢脐上四横指。
作用:属任脉,为腑会穴,同时又是胃的募穴,因此对于六腑的功能均有调节作用。
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3
神阙穴
穴位:属任脉,人体前正中线上,就是我们俗称的“肚脐眼”。
作用:艾灸神阙穴,能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。
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4
气海穴
穴位:气海穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。
作用:凡身体衰弱,阴阳两虚,营卫不调,下元虚惫,陈寒痼冷,体弱赢瘐,四肢逆冷,脾胃虚弱,精血亏损,五劳七伤,诸般虚损等,一切虚弱衰迟病症。
有句话叫“春灸气海,秋灸关元”。春季,气温逐渐升高,人之阳气步步升发,讲究食补的中国人,此时选定了具有辛甘发散之特质的食物,让身体顺应天时。此时最应该灸气海。
气海为生气之海,此时灸之,应其春生之时序,以助升发之气,逐陈阴,奠下元之基,以适夏令之长也。古人说“气海一穴暖全身”,就是强调这个穴的保健养生作用。实际上,现代实验室的实验也证实了,艾灸气海对于免疫球蛋白有明显的增加。可见,从微观和宏观来说,气海穴都是一个极其有作用的穴位。
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5
足三里
穴位:为足阳明胃经之下合穴。当小腿前外侧,当犊鼻下3寸,胫骨前外缘一拇指横指处,按压有明显的酸涨感。
作用:脾胃作为后天之本,气血生化之源在人体生命活动中占重要作用,因此在调理其他疾病时常配合该穴使用。主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。
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6
太溪穴
穴位:属足少阴肾经,在足内踝与跟腱之间的凹陷处,用力按压时,脚趾会出现麻木感。
作用:太溪穴为肾经的原穴,是肾经原气经过和停留的腧穴。肾藏精,分化阴阳,因此无论肾精虚还是肾阴阳不足,都可以用太溪穴来补养。
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