这里说的准备不是要为恋爱而去改变什么，而是把自己现有的一些资本，观念整理一下，理清楚，简单的四个字就是审视自己。
1，认清自己
恋爱的结果不是我们可控的，但我们自己是可以控制自己，所以就要先学会认清自己。我是一个什么样的人，我有什么样的性格特点，我有哪些相比其他人更大的优势，我有哪些相比别人的不足。
优势和劣势一部分是大家直观就能看到的，比如，学历，颜值，工作，经济条件，家庭背景等，一些具体可见的事物，暂时叫做硬性价值。另一部分是你和人在相处的过程中给别人的感觉，我们叫做情绪价值。
情绪价值高就是在交往的过程中能给对方带去良好的情绪体验和情绪波动。打个比方，女生在难过，焦虑，悲伤的时候，你总是没有办法去应对，甚至被她负面的情绪影响到自己，那自己的情绪价值相对就比较低。
你们在相处的时候，总是感觉到很平淡，很枯燥，你想要做出一些改变，不知道从哪里下手为好。你的外在条件都不错，但是女生和你相处一段时间，总是说彼此不合适，这些都是情绪价值不足的表现。
情绪价值高简单地说就是在相处中能够很好的安抚别人的情绪，打破对方情绪的预期，给对方更好的体验感，能够引导对方的情绪，让对方的情绪随着你而波动。
认清自己，就能更好地了解自己，这些在以后选择伴侣的时候就更容易匹配合适的对象。恋爱更多的时候谈的是一种情绪体验，当然如果硬性条件相差太大除非情绪价值很高，要不也很难相处。
2，心理准备
一部分人本身条件并不差，情绪价值也可以，但总是认为自己不够优秀，想要等一切都变得格外优秀的时候再去谈恋爱。就是我们经常说的我还没准备好，这样略带一些自卑的心理很容易让自己陷入到我不够资格谈恋爱的状态中。
很多时候恋爱来了，却被自己生生错过了。有暗恋经历的人都知道，暗恋对自己是一种很甜蜜的痛苦，一边自己付出爱，享受暗恋的甜蜜，一边承担得不到爱承受暗恋的痛苦。当暗恋的对象成为了别人的伴侣，自己独自黯然伤神。
当你决定谈恋爱的时候，已经在明确的告诉自己，你需要从现在开始对另一个人付出自己的精力，你要用自己的一部分时间和对方相处。你要从对方身上感受到爱，你们要开始建立一段亲密关系。
当我愿意付出这些东西的时候，就已经进入到了准备恋爱的状态。你的行为和注意力就更多地关注到了异性，开始寻找适合自己的伴侣。这些也是自己可以决定和控制的。
3，恋爱的目的
恋爱的目的要正，有人想要享受恋爱的甜蜜，有人恋爱是为了结婚前更好地了解，有人恋爱纯粹是为了自己不可告人的目的。为什么要谈恋爱一定要想清楚，观念要正。
我们有句古话叫：“多行不义必自毙”，也可以看作是因果报应的一种，邪恶的人通常都不会感受到真正的爱。恋爱是为了建立一种长久的关系，在相处中感受彼此的爱。
在这里也多说一句：不要随便去爱，也不要随便接受爱。在没有恋爱之前，有很多选择摆在眼前，你不可能知道最后的结果是什么，选择很重要。所以，你要先认清自己，自己是一个什么样的人，想要的伴侣是什么样的。
当你对另一半的标准越详细，另一半的画像就会越清晰，这些都是在自己选择之前可控的。你所描述的这些标准也一定是建立在自身条件的基础上，否则就是做白日梦。选择另一半的标准最好是价值相当，价值包括硬价值和情绪价值，这样相处起来才会更舒服。
脱单相对来说要容易，很自然地就能做到脱单，相处中也会很自然的又分开，一直重复下去。青春就只有这么几年，青春耗尽了，就失去脱单最好的时机。
我们要做的是在脱单的时候选择一个适合自己的伴侣，两个人能够长久舒服的相处下去，这才是为什么要在谈恋爱之前先审视自己。
恋爱前的这些准备就是先想，把自己理顺了，条理清楚了，再去恋爱，免得一旦恋爱了开始后悔。自私一点说，耽误的全是自己的青春。结果不可控，那我们就控制好自己，把自己看清楚了，做一个合理的选择。
