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美食推荐 凉拌西兰花 红焖羊肉 双椒大葱炒鱿鱼 月亮虾饼

时间:2020-03-21 17:28:16

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美食推荐 凉拌西兰花 红焖羊肉 双椒大葱炒鱿鱼 月亮虾饼

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐

凉拌西兰花

食材:西兰花,盐,白糖,香油

做法

1、西兰花掰小朵,用淡盐水泡一下;

2、烧一锅开水,加一点食用油和盐,将西兰花放进去,水再次开的时候马上捞出来;

3、用凉开水冲凉西兰花,再用冰水泡一下;

4、捞出西兰花沥干,加入适量盐,一点白糖,香油拌匀即可

红焖羊肉

【食材】:羊肉300克、胡萝卜一根、土豆一个、木耳少许、葱姜蒜、干辣椒、洋葱半个、生抽2勺、老抽半勺、豆豉酱1勺、食盐适量、糖3小块、白芷、花椒、八角适量。

做法:

有的地区吃羊肉讲究“羊不姜”,这是因为羊肉和姜的性能相近,都是温补型的食材,加在一起会引起上火,但和“相克”是两码事,羊肉里加入生姜也是可以的,适当搭配凉性的食材中和下就没问题了了。

第一步:首先羊肉切成小块以后凉水入锅,焯下水,不断把浮沫捞出来,这些浮沫是血沫,去除干净能大部分的缓解羊膻味儿。

第二步:炒糖色。炒糖可不是单纯的把糖化开就可以了,要小火不断搅拌,把糖熬出细碎的小泡沫,然后把羊肉放进去才可以。

第三步:这就是熬完糖以后炒羊肉上的色,红亮不发污,味道也很香,没有羊膻味。

第四步:加入料酒去腥、生抽入味、老抽上色、葱切段、食盐、姜拍碎、蒜切片、炖肉料以及豆豉酱一勺、胡椒粉2勺提香。

第五步:加入足量的温水金达转大火烧开。

第六步:烧开的羊肉转倒进小土锅里,然后盖上盖子焖30-40分钟,肉就软烂利骨了。我用的是万土烧的土锅,这锅特别的厚实,细腻,不论是煲仔饭还是炖汤、炖肉都特别的棒!

第七步:炖肉的空档,胡萝卜和土豆分别处理干净切成滚刀块,土豆冲下水祛除表面淀粉,怕氧化的话,可以泡进水备用。然后再切半个洋葱,泡少许木耳。

第八步:时间到以后,加入土豆和胡萝卜以及木耳进去接着炖5-8分钟,炖熟即可。

第九步:临出锅的时候,加入洋葱和枸杞进去再次炖2分钟,这道好吃又暖身暖胃的“红焖羊肉”就做好啦!

双椒大葱炒鱿鱼

材料:鱿鱼一条,青红椒各一个,大葱两根,油适量,盐适量,鸡精适量,耗油适量,蒜蓉适量,姜丝适量。

做法:

1、 鱿鱼一大条,准备好配料

2、 青红椒切块

3、 大葱切段

4、 鱿鱼内侧切十字花刀,然后切片

5、 过水,水滚下鱿鱼入锅,看着卷起来马上出锅

6、 蒜蓉,姜丝

7、 热油锅下姜丝,蒜蓉爆香

8、 下青红椒入锅翻炒,给一点点盐调味

9、 接着放入葱段,绰水鱿鱼入锅翻炒

10、 给蚝油,鸡精翻炒均匀出锅

11、 完成|(鱿鱼过水不能太久,会老掉,影响口感)

月亮虾饼

需要的食材:大虾、猪五花肉、桃园建民香菇夹馍酱、马蹄、鸡蛋、鱼露、蚝油、香油、糖、盐、春卷皮。

步骤一:我们需要先把虾洗干净,去掉虾头和虾尾,去掉虾线后,再冲洗干净,用刀切成虾泥,备用。

步骤二:接下来,把五花肉冲洗干净后,沥干水,切成小块后,剁成肉泥,备用。

步骤三:接着把马蹄冲洗干净,切成小丁的形状,放入小盆中。然后把鸡蛋打入干净的小碗里面,搅拌均匀,制作成鸡蛋液。

步骤四:再往盛着虾仁的盆里面,加入五花肉、马蹄、鱼露、蚝油、香油、糖、盐。接着再倒入鸡蛋液,再用筷子搅拌均匀,用手把搅拌好的馅料反复摔打一会儿。

步骤五:把准备好的春卷皮剪成圆皮,把馅料放在饼皮中间,慢慢摊平,再放上一张饼皮,轻轻压紧,制作成虾饼。

步骤六:然后再热锅烧油,把虾饼放入油锅,把虾饼煎炸成两面金黄,再捞出来,沥干油,吃的时候搭配酱料,味道很好。

酱焖牛肋骨

主料

牛肋骨、白萝卜

辅料

海鲜酱、排骨酱

调料

鲜汤、黄豆酱油、菜籽油、猪油、盐、味精、鸡精、白糖

做法

1、把牛的肋排骨斩成长约5厘米的段,白萝卜则切成3厘米见方的块,均待用。

2、锅上火并入菜籽油和猪油(两者的比例为2∶1),烧热即下牛肋排段,炒至其表面出油时,下白萝卜块并加入海鲜酱、排骨酱和黄豆酱油,炒约3分钟便掺入鲜汤,烧约半小时至牛排骨软时,调入盐、味精、鸡精和白糖,起锅装盘即成。

胡萝卜炒菠菜

食材:胡萝卜1根、菠菜4棵、大蒜2瓣、盐少许、味精适量、食用油适量。

做法:

第一步,把菠菜摘洗干净,菠菜的根不要切,红色部位营养丰富,要留着,别浪费了,然后浸泡水里,加点小苏打,浸泡10分钟,最后再清洗干净,沥干水分。

第二步,胡萝卜洗干净,然后切片,再切细丝,然后把大蒜剥皮,然后再切末。

第三步,起锅烧油,放入蒜末爆香,然后加菠菜大火翻炒,翻炒变软,再加胡萝卜翻炒。

第四步,加少许盐和味精调味,翻炒均匀,就可以起锅装盘了

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