春天长在田间、地头、路边的蒲公英，有很多名字，黄花郎、白鼓丁、仆公罂、地丁、狗如草，鬼灯笼、毛萝卜等。蒲公英有什么功效？怎样利用蒲公英健康养生？
而且蒲公英是一味珍贵的中草药，具有消炎，凉血，还有治疗很多炎症类的疾病等。除此之外利用蒲公英泡水喝，功效也是非常不错的。那么到底蒲公英泡水喝的功效是什么呢?
蒲公英是可以作食物也可以作为药草的对人体非常有好处的植物，蒲公英的作用有很多。
蒲公英味甘，性平微寒。入肝、胃经。清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。
蒲公英的作用
清热解毒
蒲公英有清热解毒的作用，对于热毒证等都有好的效果，可以清肝热，以及一些感染等。
消痈散结
治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
抗菌
蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，对绿脓杆菌也有抑制作用。研究表明，蒲公英对奥杜盎小孢子菌许兰黄癣菌，红色毛癣菌等有抑制作用。
抗肿瘤
蒲公英还有抗肿瘤的作用，因为蒲公英含有一种类似香菇多糖的物质，可以通过免疫机制来实现抗肿瘤的作用。
减肥瘦身
蒲公英可以减肥瘦身，消除体内堆积的多余脂肪，纤体瘦身。
改善消化
蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。
降低胆固醇
蒲公英能够降低胆固醇。
利尿通淋
中医认为，蒲公英还有利尿通淋的作用，对人体很有好处。
强身健体
蒲公英作为自然养生之品，可以强身健体，补充人体所需的营养，从而强健体魄。
慢性胃炎
民间常用，蒲公英30克，猪肚1个，洗净加水炖烂，分两次食用，来治疗慢性胃炎。
上消化道出血
蒲公英、地榆等份，烘干，对上消化道出血有疗效。
跌打损伤
鲜蒲公英适量，洗净捣烂，敷患处，可治跌打损伤。
目赤肿痛
中医认为，蒲公英可治目赤肿痛。
治油彩皮炎
蒲公英、马齿苋，水煎取汁，冷敷患油彩皮炎处。
治腮腺炎
蒲公英水煎服功捣烂外敷，可治腮腺炎。
很多的疾病治疗的中药配方里都有蒲公英这种植物，所以没事的时候多用蒲公英泡水喝!
蒲公英玫瑰荷叶茶
配方：玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷叶2g
玫瑰可以活血化瘀，护肤美容，护肝养胃，蒲公英根最是利尿消肿，而荷叶可以清肠，所以这款茶最适合爱美女性用来减重。
蒲公英马齿苋茶
薏苡仁、赤小豆、芡实都是祛湿经典食物，而加上蒲公英和马齿苋，健脾祛湿效果更佳！
用蒲公英根1g、薏苡仁1g、赤小豆0.7g、马齿苋0.5g、芡实0.2、绿茶0.2、淡竹叶0.2、槐花0.2制成蒲公英马齿苋茶，每天泡水喝，可全面祛湿！
蒲公英桂花茶
材料：蒲公英叶、绿茶龙井、桂花
作用：清热杀菌，去火祛痘，排毒养颜，美白肌肤，抗氧化。
蒲公英玫瑰茶（蒲公英+玫瑰）
对于女人来说，蒲公英是她们的贵人，因为蒲公英通肝经，祛火，消炎，排毒，女性现在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁，多吃点蒲公英，可以让大多人的乳房变得柔软很多，如果坐月子得了乳腺炎，恰好能买着鲜蒲公英的话，捣碎了敷在上面，就很有效。
