受疫情影响，孩子们长期蜗居家中，生活没有规律、做事拖沓随意，家长们的忧虑接踵而至：
家长急于培养孩子的好习惯，又因欠缺方法，造成教育的无力。这个加长版假期对困在家中的“小神兽”们是一种考验，对家长亦是一个考题：居家情况下，家长要如何培养提升孩子的自我管理能力呢？
三管齐下，帮孩子从他律到自律
孩子自我管理能力的发展是一个循序渐进的过程，父母要相信孩子是有自我管理能力的人，给予孩子多一点耐心和等待，不断对孩子进行引导和支持，帮助孩子能够从容、自主地从他律走向自律。
锻炼幼儿自律能力，从小事做起
那么生活中家长该如何锻炼幼儿的自律能力呢？
首先，要在日常相处中渗透自我管理教育。在上述例子中，孩子可以切身的体会到诱惑在自己身边的感觉以及克服诱惑后的心理成就，拥有了一定的自律能力，并且习得控制自己行为的技能。
其次，要提供有目的的训练活动。有的孩子明白自律的道理，知道要自我约束，但是由于心智发展不成熟等原因，有时不能很好地控制自己。作为家长，可以与孩子一起参与手工、游戏、下棋、画画等需要集中注意力才能完成的活动，同时提出时间、质量上的要求，长期坚持，使孩子逐渐形成自律的能力。
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家长最头疼的往往是孩子的生活问题，大致可分为三种：一是家长催着做，二是幼儿随意做，三是幼儿明知故做。这三种情况的出现让孩子成为名副其实的“小神兽”。为什么孩子们会出现这种现象，作为家长又该怎样帮助孩子养成良好的生活习惯呢？社会心理学发现，影响幼儿养成良好生活习惯的因素主要有下面三种。
意愿和动机
研究发现，当幼儿的学习动机处于中等强度的时候，学习效果最好。家长的错误行为则会降低幼儿主动做事的意愿，比如，家长日常行为的懒散会对幼儿造成消极影响；家长一味的唠叨，但未关注幼儿行为的改变，就会导致“你说你的，我做我的”。
老师支招：孩子意愿和动机比较弱，家长要言行一致做榜样，绝不能出现“说了不做，做了不说”的现象。
社会适应的能力
有些家长受“重学习轻生活”观念的影响，对幼儿是百般呵护、细致入微，什么事都包办，这样就会束缚幼儿的手脚，让他们缺乏社会适应方面的练习，限制幼儿习惯的养成。
自信心
当幼儿事事依赖、处处顾惜的时候，就会出现期待照顾，怀疑自己的能力，缺乏自信的情况。反之，将幼儿毫无准备地置于新情境之中，突然推向自立，也会使孩子受到挫折、丧失信心。只有难易程度适当的锻炼机会，才有助于孩子建立自信心，才有助于幼儿生活习惯的养成。
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自我教育才是真正的教育
周韫玉说：“没有学生自我教育的教育，是一种残缺不全的教育，它必然要影响教育的实效。”孩子们只有把教育要求变成自我要求，并付诸实践，教育目的才能真正得以体现。如何促进学生的自我教育达成呢？在这个特殊的假期里，我们的家长要格外注意下面三点。
情理先行
一定要时时从孩子的角度看事情，不要把让孩子害怕当成教育的捷径。家长们要相信孩子，给孩子进行自我管理的时间与机会，因为孩子身上显现的任何一个坏习惯，都绝对不是孩子一个人的过错，也不是一天两天形成的。家长们也可以用一些反面教材切入，让孩子知道坏习惯就像小蛀虫，天长日久可以毁掉自己的人生。
做好规划
对于自我管理弱的孩子，帮助孩子制定切实可行的规划尤显重要，这是孩子改变自己的很好的抓手。这个规划要求一天当中，起床、学习、锻炼等时间相对固定，尽量以整块的时间呈现；规划的内容还要丰富多彩、劳逸结合，充分尊重孩子的意见。双休日的规划可以放手让孩子自己制定，既是对孩子的奖励也是尝试让孩子自我管理的契机。
督促落实
家长要教给孩子把规划落实在行动上，如果前面的两个环节做得到位，相信孩子在家长的提醒之下是可以完成规划的。在一天天的巩固中，好习惯会慢慢形成。在这个过程中，孩子会有反复或者腻烦的时候，在这种关键时刻家长一定要坚守住底线，告诉孩子要信守诺言。家长也可以给自己制定一个规划，和孩子互相鼓励、互相监督完成，这样也可激发孩子的兴趣。
孩子们作为一个个的生命个体，他们只有掌控自己的命运，明晰自己的发展方向，才可以让自己的人生更加精彩，更加充实，更具幸福感。希望家长们能够变“危机”为“契机”，利用好假期，引导孩子从他律走向自律，学会自我管理，收获真正的成长。
