编者按：“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”荔枝是杨贵妃最爱吃的水果，适量地食用也是我们夏季解暑的必选。下面让我们来看看这篇我是“荔枝粉” 。
荔枝，一种从古至今人们都喜爱的水果，上至皇家贵族，下到平民百姓，都爱吃它。我也不例外，是一枚标准的“荔枝粉”。
荔枝是热带水果，所以荔枝树长得又高又大，叶子又长又绿。开花时，满树都是须状的小黄花，样子跟小灯笼下悬挂的穗子差不多。花落后小荔枝便在花的子房中慢慢形成，慢慢变大，慢慢变红。在太阳公公的热情照耀下，变成了又香又甜的荔枝。
荔枝圆圆的，呈赤红色，颜色越深则越甜。它的个头跟乒乓球一样大，外壳硬硬的，表面长满了小刺。别看它外表貌似不好“欺负”，当你把它的外壳拨开后，半透明的果肉便呈现在我们眼前，轻轻一咬，蜜汁四溢开来，吞下后还有一股香气弥漫在口中，令人回味无穷。
荔枝富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素和叶酸，具有补脾益肝、理气补血、温中止痛等功效。荔枝除了生吃，还能去核榨汁、做果冻、做罐头、沙拉等。但不管哪一种吃法，都非常好吃。
不过，荔枝可不能多吃，否则会得“荔枝病”，还会危及生命。因为它含有丰富的糖分，如果吃得多，身体不能及时把糖分转为脂肪或动力，容易引发低血糖。所以，我们吃荔枝每天不能超过500克，儿童不应超过300克。苏轼说：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”我想，如果按他这么说，一天吃三百颗荔枝，他早就OUT了，那就不会留下那么多流传百世的诗词佳作了。
荔枝
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”荔枝是杨贵妃最爱吃的水果，适量地食用也是我们夏季解暑的必选哦
校园记者证号：P20xx10015
二中实验小学602班 李芸曦
指导教师 水淼
