想让面部白皙洁净吗?这些小技巧就可以了!现在就告诉你,以下小知识由为您提供!
脸上长斑吃什么好 效果最好的祛斑方法
在这个宣称一白遮三丑的时代,白皙洁净的肌肤更是大多数女性毕生的追求。倘若脸上有斑点,会给我们的日常生活带来了很大的影响,求职受阻,恋爱无桃花,人都没有了自信,效果最好的祛斑方法已然成为大家关心的话题,美白祛斑理论众说纷坛,哪个才是效果最好的祛斑方法呢?今天就为大家分享脸上长斑吃什么好,助你打造无暇无斑的光滑脸蛋。
脸上长斑吃什么好——橘子配山楂
橘子中丰富的维C能够为肌肤补充充足的营养,不仅可有效的淡化色斑,还可以增强皮肤表面的弹性。准备两个橘子,一些山楂和粳米,将橘子剥开,一瓣一瓣的分开,然后去籽;山楂洗净后去籽;把粳米洗净后用凉水浸泡约一个小时左右。把橘子、山楂和浸泡好的粳米一同放入锅里,用大火煮开,然后调到小火慢煮,等粘稠的时候关火。可根据个人口味,加入蜂蜜或冰糖食用。
脸上长斑吃什么好——黑木耳红枣汤
取黑木耳30克枚,红枣20枚,将黑木耳洗干净后,加入温水中泡发,红枣洗净后去掉核。将泡发的黑木耳已经去核的红枣放一起,加入适量的水,用大火煮半个小时,加入适量的冰糖即可食用。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑。并且黑木耳可以防止肌肤老化,红枣可以补气,润泽脸上肌肤,使脸上肌肤看起来红润而又光泽。
脸上长斑吃什么好——美白嫩肤汁
取适量的雪梨,甘蔗,葡萄,蜂蜜。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净放入榨汁机中搅拌后去渣,加入蜂蜜混合装瓶备用。早晚各一次,用开水兑。长期坚持,可以淡化色斑,滋五腑六脏。如果感觉麻烦,可以吃一点胡萝卜或者是每天喝一杯胡萝卜汁,也能够护肤祛斑。胡萝卜是脸上长斑吃什么好的不错选择。
脸上长斑吃什么好——猪肾消斑粥
猪肾1对,大米200克,苡仁50克,山药100克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加入苡仁、山药、大米同加清水,大火煮30分钟左右,调到小火。最后加入食盐调味。分作2次服用,每日一次,每周2-4次,不仅可以淡化色斑,还可以健脾胃。