中绝大多数球员训练都是刻苦的，不然根本就没办法在竞争如此激烈的NBA中获得一席之地，而下面这五位球员，即使在NBA中，他们也堪称训练狂人。
第五名.
乔丹的身体天赋极为出色，但同时他也是一个训练狂人，为了应对活塞的铁血防守，他练出了一身强悍的肌肉，为了让中投精准，他每天投篮上千次。95年被魔术扫地出门后，乔丹用一个夏天的狂练，重新成为NBA的王者。不过乔丹是一个懂得劳逸结合的人，达到训练目标后，他就会享受其他生活了。
第四名. 伦纳德
伦纳德从一个不被人看好的角色球员变为如今的全明星先发，靠得就是极为刻苦的训练，波波维奇称：“伦纳德的工作态度是独一无二的，他就像海绵一样，对学习充满渴望。我必须将他赶出训练馆。”在13-14赛季马刺夺冠后，队友们都拿着冠军奖杯回家乡展示，伦纳德却选择了到训练馆练球。
第三名. 拉里-伯德
伯德的运动天赋并不出众，但他职业生涯能取得如此辉煌的成就，和魔术师一起称霸80年代的NBA赛场，就源自于他的刻苦训练，比如他会以200次投篮作为周期，在练习时一直投到精疲力尽为止，他将左右手投篮命中率练到几乎没有区别，他的成功让很多孩子相信即便普通人通过苦练也能成才。
第二名.
科比的训练实在太刻苦了，在高中时期，科比就会从早上5点去训练馆，然后一直练到晚上7点，进入NBA后，科比的训练更加严格，所以留下了一个”你知道洛杉矶凌晨四点是什么样子吗“的佳话。为了让陪伴家人和训练两不误，他在家里设置了专门的训练房，一边陪伴女儿一边训练。科比曾告诉字母哥，说自己每天训练8小时、投篮1千次。
第一名. 卡尔-
如果NBA中还有人的训练能超过科比，那就只能是卡尔-马龙了。马龙惊人的肌肉和超长的巅峰生涯，就是靠连其他NBA球员都不敢想象的长期训练成就的。马龙是一个训练狂人，他除了训练就是训练，力量教练曾说：“30年里，我从未见过任何人的训练量和他一样大，”如今马龙退役多年，仍然保持着高强度的训练，所以他的身材至今依然能保持。
