对于高三来说，时间比任何东西都珍贵，下面小编跟大家分享一下理科学霸高三疯狂作息表，希望对你有帮助。
高三学霸作息时间表
●6：00-7：30
对于高三的我们来讲，睡懒觉高三这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是高三学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。
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●7：30-8：00
早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
●8：00-9：00
实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的高三课程可安排在这个时间。比如数学。
●9：00-11：00
这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于高三即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!
●11：00-12：00
接近午饭时间，一上午的高三复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
●12：00-13：00
午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
●13：00-14：00
这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
●15：00-16：00
这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些高三需要永久记忆的东西。
●16：00-18：00
这段时间适合做一些高三复杂的计算和费劲的功课。
●19：00点左右
晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
晚饭后，可根据高三的学生个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
高三复习注意事项
欲速则不达，高三的复习是一个连续而且漫长的过程，尤其是一轮复习阶段，高三学习的重心应该转移到基础复习上来。曾经有很多高三学生，尤其是学习优秀的学生，一心只想做高考题，一模题，好高骛远，结果非常的惨烈。高三一轮复习是毅力的比拼，只有稳扎稳打，脚踏实地才会练就扎实的功底。建议广大高三同学在一轮复习的时候千万不要急于求成，一定要静下心来，认真的揣摩每个知识点，弄清每一个原理。只有这样，高三一轮复习才能显出他的成效。在一轮复习的时候有学生和老师交流，说一些题目太简单，可是这些题目经过再加工，稍加修改就觉得非常有挑战性了。所以，千万不要认为题目简单，幕后的道理真的不简单!
