1.对抗运动
2.耸肩
3.阔背
每个人病症不同,还需针对性治疗,文章仅供参考,请勿盲目!提醒大家,风湿骨痛、关节炎、腰椎间盘突出等问题,耽误不得,中贴方让你远离疼痛,快速痊愈。
秘方:煨葛根60g,山茱萸、制附子、杜仲、细辛、地鳖虫各10g,桂枝、当归、羌活、独活各15g,鸡血藤、川牛膝、赤芍各9g,甘草5g。
用法:淤血阻络加川芎、制乳香、制没药各10g痰阻经络加半夏、炒白术、天麻各15g,生龙骨、牡蛎各30g。水煎服,每日一剂,分二至三次服用。药渣再加食醋100ml,加热用布包好,放在颈部热敷,每日数次。十五天为一个疗程,一般一至三个疗程根治。
方解:本方有散风祛湿,活血通络之功。临床应用本方治疗颈椎病251例,总有效率达98%。