补血药
当归 熟地 白芍 阿胶 何首乌 龙眼肉 楮实子
阿胶
【性味与归经】甘，平。入肺、肝、肾经。
【功效】补血止血，滋阴润肺。
1、善补女人血的阿胶——阿胶枣
2、健脾养血粥——罗大伦经验：我给大家介绍一个补气血的食疗小方,叫益气养血汤,人参3克,山楂3枚,阿胶6克,然后放点粳米一起熬成粥。人参可以补气,阿胶可以养血,阿胶因为是胶类物质,容易滞腻碍胃,胃的消化能力如果不强,人体就会吸收不了阿胶,而山楂正好帮助消化,不让阿胶滞腻,所以气血两亏,食欲又比较差的人,喝了这个益气养血汤,可以开胃口补气血,大有连补带消的意味。
3、阴阳双补治更年期综合征——罗大伦经验：可以用一个食疗方来辅助解决更年期症状,比如用阿胶、鹿角胶各五克熬成汁,然后喝下,阿胶补阴血,鹿角胶补阳气,这两味药放在一起可达到阴阳双补的效果。
4、阿胶乃保胎良药——神农本草经：阿胶主女人下血，安胎。
5、①经期不宜用阿胶，阿胶会把经血收住。②外感咳嗽，邪气未尽，不轻易服阿胶。③身体痰湿，舌苔偏腻，皮肤油腻，大便不成形的肥胖之人少用阿胶，加重痰湿，阻碍脾胃运化。
何首乌
【性味与归经】苦、涩，微温。制熟则味兼甘。入肝、肾经。
【功效】制用：补肝肾，益精血。生用：润肠通便，解毒，截疟。
1、七宝美髯丹助生育。
2、延年益寿的何首乌丸。——一70老头常服生首乌乌须黑发，此人平素血热偏重，得生首乌平衡血热，润通大便燥结。
3、何首乌治疗鹤膝风——贲子明经验：何首乌治疗鹤膝风疗效明显。何首乌50克,加水300毫升、黄酒100毫升,微火煎成200毫升顿服,药渣趁热敷于患部,或敷于膝眼,一般以12剂为一个疗程。（何首乌补肝肾，膝为筋之府）
4、何首乌治疗瘾疹瘙痒——何首乌解血脉毒浊，养阴息风。
龙眼肉
【性味与归经】甘，温。入心、脾经。
【功效】补益心脾，养血安神。
1、龙眼肉生吃多吃，容易腹胀，消化不好，应蒸熟吃。——张锡纯经验：一少年心中怔忡,夜不能寐,其脉弦硬微数,知其心脾血液短少也,俾购龙眼肉,饭甑蒸熟,随便当点心,食之至斤余,病遂除根。
2、龙眼壳熬水洗澡治疗皮肤病瘙痒——钟知霖经验:我读初中二年级的时候,皮肤非常容易过敏,太阳晒了就痒,情绪也容易激动,而且一激动痒得更厉害,晚上盖被子也痒,体温一升高,痒就加重,而且痒无定处,但皮肤表面却光洁明净,没有任何病变迹象。必须要到深夜后,痒才会消减,冬天寒冷的时候会稍微好转一些,进入夏天必然加重。如此反复三年,走遍各处,喝了不少药,西医说过敏,中医说血热,总之说什么都有,但就是没能治愈,后来得到一民间偏方,一民间草医传投用龙眼壳熬水洗澡,想不到竟获神效,数日之间,怪病遂愈。
楮实子
【性味与归经】甘，寒。入肝、肾经。
【功效】滋肾清肝，明目利尿。
1、清肝明目——《仁斋直指方》记载，楮实子散，治肝热生翳，或小儿翳眼，用楮实子研细末蜜汤调下。
2、阴亏水肿——周仲瑛经验：周师用楮实子治阴亏水肿收效甚佳。认为本品平补肝肾与枸杞子相仿，利水消肿与泽泻相似,兼有二者之长而无助水伤阴之弊。临床不仅以本品治阴伤水肿,以之治更年期面浮胫肿也有殊效。周师认为：楮实子补益肝肾似能调整内分泌的失调，因更年期病人阴气自半,气化不利,楮实子补阴气,助阳气、利水湿,故为对症之品。肢节肿甚者可配以天仙藤。曾治林女,年届半百，停经5个月，2个月前复潮,面浮胫肿,左手时麻,大便干结,苔薄质紫,脉细。证属肝肾本虚,血瘀气滞,水津失布。处以培补肝肾、活血利水之剂,效果不著，于复诊方中加入楮实子12克,天仙藤10克,服7剂,水肿全消、加减续服10余剂,经净症减。
