很多时候，我们会觉得，所有人都不关注自己，好像自己是孤家寡人一样，所作所为都引不起别人的关注。事实上，这很有可能是我们在给自己制造困扰，即所谓庸人自扰。这其实并非不是别人不注意我们，而是我们太在意别人的评价，是我们往往认为别人在注意自己，而其根由大多是因为我们希望得到别人的关注。可是，这真的有那么重要吗？
谁都想活得轻松而快乐。那么，请各位反思一下，让自己轻松一点，快乐一点，别人的眼光真的有那么重要么？假若别人关注了你，地球并不会多转几圈，你的工资也不会因此增加，你的孩子也不会因此成绩变好。为什么我们总是要让这些臆想出来的问题困扰自己，给自己带来不必要的负担呢？
且不论别人是否真的没有关注你。首先，每个人都是属于自己的，谁也没有干涉我们的权力。其次，我们自然也没有权力去控制他人的思维、想法或者行动。做好自己就好，何必关注别人有没有注意到自己，只要自己做得足够好，自然能够吸引关注的目光，自然会有同好和你一起聚合。俗话说，物以类聚，人以群分。当大家志不同道不合的时候，绝不可能集合在一起，互相也很难谈得来。当大家自然而然地关心同一件事情的时候，互相关注自然是水到渠成的事情。
总担心别人没有关注自己的人，多半是没有自信，抑或自信过头。前者要靠别人的关注来证明自己，后者则需要别人的认同来确认自己的优势地位，但总而言之，都是离不开别人。我们并不是说，只有特立独行才是好的，但是不能独立思考绝对是最大的失败。用一颗平常心去对待别人的看法，好的建议就虚心接受，并实事求事地改进自己，可以让自己更快地成长。但是，如果你整天都在关注这种谁关心自己谁不关心自己的问题，就会耗费大量时间用在揣测人心上面。这显然注定将徒劳无功，你也只会越来越困扰，越来越烦躁。与其这样自寻烦恼，何不用这些时间去读一些好书，和家人一起谈谈心，或者拉上三五好友去电影院开心一下？让自己融入一个轻松愉悦的环境之中，保持一分开心的心理状况，无论是对工作还是学习，都会有很大的帮助。反之，则只会让自己缺乏动力。
小美留头发很多年了，有着一头滑顺漂亮的长直发。有一段时间，她很想把头发弄卷，可是又总是犹犹豫豫，她担心自己的朋友、同事会怎么想，烫发之后自己会不会被大家取笑？经过很多天的深思熟虑，她最后总算下定决心把头发烫卷了。第二天上班时，她忐忑不安地走进办公室，时刻准备应对别人的问题。可半天下来，竟然没有一个人对她的改变做评论。大家匆匆忙忙来到办公室，立即投入工作，紧紧张张地做着各自的事情。事实上，一直到中午，还是没有人就她的新发型说一个字。最后，小美终于忍不住问同事：“你觉得我样子如何？”对方一愣：“什么样子？”“你难道没注意到我今天有点不一样吗？”同事这才从头到脚把她打量了一番，最后终于有人嚷出：“哇！你把直发烫卷了呢！”
小美的例子略有些极端。但生活往往就是这样，你越在意的事情，可能别人根本就不在意。所以，不妨先行动起来，等你做出了效果，不愁别人注意不到。假若别人始终不在意，那只能说明这只是你一个人的事情，只要自己开心就好啦。著名表演艺术家英若诚也遭遇过类似上面的事情。
英若诚成长在一个大家庭中，每次吃饭，都是很多人围坐在大餐厅中一起进行。有一次，他突发奇想，决定跟大家开个玩笑。吃饭前，他悄悄地躲进饭厅的一个柜子里，别人都看不见自己，但他却可得见其他人的一举一动。本来，他是想，大家不见了他一定要兴师动众到处寻找，自己要等到大家到处找他却找不着的时候再跳出来给大家一个惊喜。结果，让英若诚大为尴尬的是，所有人都没有察觉到他的缺席。这件事情的结局是，等到大家酒足饭饱离去后，英若诚无可奈何地从柜子里跳出来，蔫蔫地回到餐桌边，吃了些残汤剩饭。从那以后，他就不时对自己说：“永远不要把自己看得太重要，否则你就会大失所望。”
在日常生活中，我们也常常会遇到这样的现象，明明自己付出了很大努力，做了很大的变化，但却没有被别人发现，或者有人发现了也没有说出来。当这样的事情发生时，我们往往会为此感到纠结乃至困扰，甚至睡不着觉。我们一般都会在心里有一个预设，即只要我们做出了改变，别人就理所应当发现这些变化，并关心地来问我们个中详情，但事情却往往不在我们的设想之中。其实，这又有什么好困扰的呢？你做出了改变，提升的是你自己，至于别人怎样看，根本不用去考虑太多。如果你能够确立这样的立场，改变自己就会成为一件轻松而快意的事情。
记住，你才是自己最好的观众，你才是自己最好的听众。假若人生是一场戏，你就是总导演，也是评判者和观众。至于你是否扮演好了自己的角色，只有你心里最清楚。请不要让自己因为别人的看法而自寻烦恼吧，庸人自扰的下场永远是一场空，不如踏踏实实做好自己。
太关注别人的看法，只会令你畏首畏尾，让别人的意见束缚了自己的思路，最终就无法施展真实所想。你的生活是你的独幕剧，你才是最重要的角儿，要学会欣赏台下的掌声，也要学会忘记台下的噪音。一个总是关心读者怎样反应的作家，永远不可能写出一部惊天地泣鬼神的作品，而只会写出一些再普通不过的宣传品或者低俗文学。如果你总是在为别人有没有注意你而分心，因此浪费了做好自己的时间和机遇，那才是最令人遗憾的事情。
寸金难买寸光阴，与其花费大量时间去自寻烦恼，沉浸在所谓的关心与否话题上，还不如花时间去想想怎么样能够好好发展自己。一旦做好了自己的工作，提升了自己的水平，即便自己不用刻意改变，不刻意去观察别人的目光，别人也无法不注意到你身上的“光芒”。是金子总会发光，也总会引起别人的注意。但是当一根蜡烛没有点亮自己的时候，无论如何，也会难以引人注意的。重要的不是别人怎么看你，而是你怎样发光。
