它是高血压的“克星” 饭后来一点 降血压身体更健康！

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1/8 它是高血压的“克星”，饭后来一点，降血压身体更健康！

玉米须常饮有减肥作用，对动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。具有很好的降三高的功能。

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苦瓜茶具有降低血糖作用，对血压、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用

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如果每天早晨吃几瓣醋泡的黑蒜，并喝两汤勺醋汁，半月后有高血压的人血压会降低。此外，经常食用生蒜的高血压人，也有益与血压降低。

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苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。芦丁又名芸香甙、维生素P，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，主要用于高血压。

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薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

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很多种老年人都患有高血压，对身体非常不利，平时除了饮食需要注意以外，也可以饮用一些降压茶，有效的扩张血管，抑制血压升高。

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罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压人的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。

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很多人都知道莲子心可以清热解毒，因此，人们往往在上火的时候会饮用莲子心茶。莲子心中含有生物碱，这种物质被人体吸收后会扩张血管，有效的降血压。

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