现在很多男人越来越会保养了，上了一定年龄，头发白了，没关系，去理发店染一下，一头乌黑的头发保证让你年轻好几岁，也有些男人，因为保养的好，说实话，一眼看上去，还真的看不出年纪有多大，不过生老病死是自然规律，没有人能逃脱的了岁月的痕迹。
即便你染发，学着做各种保养，试图让自己更加年轻，但有些痕迹，你却根本难以避免。
第一，男人开始衰老，前列腺常常变大，有人会问，有什么方法能够避免前列腺增大吗？事实上没有，医生说，前列腺增生是所有衰老的男人都无法逃脱的一个魔咒，只是有的人严重，有的人不严重而已，一般来说，45岁以后，男人的前列腺即可发生增生，年龄越大，增生现象越严重，前列腺增生，最典型的表现就是前列腺体积增大，同时伴有排尿困难，夜尿次数增多，55岁以后，不仅会前列腺增生，前列腺癌的发生率会升高。
第二，男人开始衰老，心脏常常变大，心脏变大不是一个好现象，无论是右心室肥大还是左心室肥大，或是整个心脏都扩大，心脏扩大提示着心功能的异常，很多人体检心电图或心脏彩超或胸片的时候，发现心脏增大，即便没有症状，也应该重视，这不仅是衰老的标志，也是冠心病来临的征兆。
第三，男人开始衰老，腰围常常变大，有经验的人，判断一个男人多大，往往首先看肚子，这是因为随着年龄的增长，睡眠质量会变差，所以腹部的脂肪也会堆积的更厉害，再加上年龄越大，锻炼的强度也会减弱，缺少运动，酗酒，不注意饮食，这些最终都会导致腰围增加。
第四，男人开始衰老，颈围常常变大，很年轻的时候，不仅身材保持的好，而且男人睡觉几乎不会打鼾，随着年龄的增长，衰老会让男人的脖子越来越粗越来越短，睡觉的时候鼾声如雷，很容易出现呼吸睡眠暂停综合征。
对于一个男人来说，如果四个都有，那么提示着你的身体机能在下降，也意味着你应该尽早去医院体检。
