我們中國畫高研班的教學，是從書法開示。追根溯源，首先解決“筆”的問題。二周时间，先後臨習了《散氏盤》、《張遷碑》、《曹全碑》，大家精進，成效顯著。
一、何谓书法？
二、书法与中国画的关系
三、书法的学习步骤以及临帖注意事项
四、就临帖细节以及中国画书法用笔进行讲解
五、对《散氏盘》、《张迁碑》、《曹全碑》进行透彻分析。
1、书法即是点线的形质
在“技”与“道”两个层面上，“技道双修”，认知与把握书法点线中“高韵、深
情、坚质、浩气”的笔墨意象，在形质上下工夫。
2、在“计白当黑”的“线性空间”里面，充分理解中国式的构成理念，寻找书法的
“点线”对画面空间的分割与组合关系。
3.以书入画，功莫大焉。
讲解《张迁碑》与《曹全碑》的区别与特点。
书法用笔，书画同源。
助教叶靖老师在耐心的指导，给同学们做示范。
写字和做人一样，不要太张扬，要沉稳、内敛，取“中庸之道”。
助教：叶靖
中国书协会员、中国楹联学会会员、中华诗词学会会员、安徽省书协楷书委员、中国绘画艺术研究院研究员、上海工程技术大学当代艺术研究中心特邀研究员、京徽画院副院长、北京万葫堂美术馆刘怀勇工作室中国画高研班助教。
曹珊珊
94年人士，动画专业。本科毕业就跟随刘怀勇老师在清华大学高级研修班进修国画。
从去年开始接触书法，篆书散氏盘一直是我不变的追求。在老师的指导下短短几月也取得过小小成绩，本以为自己对篆书已经有所体会，殊不知暑假停了月余再重新提笔竟都忘了如何执笔，对书法的感觉也迟迟找不回来，这无疑对我来说打击不小，新学开始两个星期老师重新带起书法，篆书-隶书从书法的本源开始，从一点一画让我重新认识书法，重新认识书法的高韵、深情、坚质、浩气。老师说“功夫在画外”如果一个画家不懂书法，那他肯定不能从真正意义上理解中国画，更不可能画好中国画。你所有的功夫全部体现在一个点，一根线上。以前只是埋头苦写。书法的好坏我并不懂得。陆陆续续怎么写感觉都没有进步空间，渐渐变得浮躁。其实不仅仅是老师感觉到我退步，我自己深深明白自己确实因为贪玩而荒废了很多时间，也深知之前太过于浮躁，所以新学期从零开始，老师依旧会抓着我的手一笔一画教我，这让我很是感动，毕竟这种情景只有小学才出现过。一笔一画脚踏实地，少说多写多看多练，渐渐地书法课程快要结束，但是对于书法的追求一直不会停歇，我深知老师说用心比用功重要，我也体会到书法这种东西一写就是一辈子的事，当我放下一段时间再重新写真的感觉就会不同，所以之后的学习我会更加努力，我相信在老师的指导下和同学的扶持下，对于书画的进步空间必定无穷无尽。
柴爱国
中国书协培训中心导师班5.6.7研修生。北兰亭书友会会员， 山东省书法家协会会员，中国书画家联谊会会员， 潍坊市书画家联谊会理事。师从辽宁书协副主席齐作声先生。
听刘老师对书法的讲习，正可对应自己学习过程中有体会而无法言喻的感受，如老师所言：书到高处书亦画！一语惊醒梦中人，顿感草书中的行笔有所依托。因为我个人对国画是彻头彻尾的门外汉，故能追随老师亦是因为老师对书法的解读，也是国内那些所谓大家们难以企及的。
我何其幸运，能得师如此。定当视师如亲，不懈努力！
崔雪玲，1986生于山东淄博，毕业于西华师范大学，进修于刘怀勇工作室习画！
自进入刘老师工作室以来，深深被工作室浓厚的学习氛围所感染，以前只是了解如今终于成为工作室的一员，老师的人品让我敬重，老师的学养教学更让我深感敬佩，这种教学这种氛围让我每天都想去教室，因为那里不只有老师也有一帮团结好学的好学友，老师教的好，助教辅导的好，学友学习的好团结的好，我很喜欢这样的团队，在学习书法的短短两周里，让我明白了一幅好的书法作品的形成，它包括点画的塑造，解体的塑造，章法的塑造，意蕴的塑造，也让我明白了评判一幅书法的标准:高韵、深情、坚质、浩气。它们缺一而不可为书。它更让我明白了作品里体现出的筋、气、骨、肉的人格意象。在这两周里我体会到了书法里面的苍茫和雄浑，也体会到了里面的雍容华贵和温文尔雅。更让我坚持了我以后得发展道路。感谢老师和我们一起奋斗的人。
崔妍，女，1987年出生于江苏徐州，字清萱，涵云斋主人，现居北京。
毕业于西安工程大学艺术工程学院，获艺术学学士学位；
毕业于西安建筑科技大学艺术学院，获艺术学硕士学位；
-任职于西安欧亚学院艺术设计学院 ，讲师；
现为江苏省美术家协会会员，桑建国创作室画家，清华大学教授刘怀勇工作室画家；
作品《父亲的首航》入选“江苏美术奖”；
作品《天眼卫士》获“大潮起珠江纪念改革开放40周年”全国美术作品展最高奖；
作品《传承系列之苗寨老篾匠》获“墨香诏安”全国中国画作品展最高奖；
作品《苗乡七月》入选“邮驿路 运河情”全国中国画作品展；
作品《砺剑尖兵》入选“万年浦江”全国中国画（工笔）作品展；
作品《瑶寨货郎图》入选“中国梦﹒燕赵雄风—全国中国画、油画作品展”。
学习书法必须走正路，跟对老师。在近期书法临摹和创作的时候体会到老师讲的书法的章法上也尊崇整体的阴阳平衡，字与字之间，行与行之间都是美学构成关系。临摹创作的时候时刻提醒自己用笔要如锥画沙、印印泥，屋漏痕、折钗股…学习书法需要苦练，要有量的积累才有质的变化。学习书法犹如庄周梦蝶，有一个羽化而登仙的过程，亦如王阳明悟出心学的过程，痛苦之后就是豁然开朗。
崔艺杰，江苏徐州人，现居北京。
石齐先生新中国画艺术研究院画家，
中国人民大学于永华工作室画家，
清华大学刘怀勇工作室画家。
通过刘怀勇老师课堂上的悉心讲解，助教叶靖老师课下的示范，学习了更为灵活的“三指半”执笔方法和运笔方式，领会到了轻重徐急、提按转折与所临习的字的点线形质的关系，当然这些和老师所讲器道并进还有很长一段距离，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
杜丽华，来自于山东临沂，琅琊羲之故里，一直从事儿童钢琴艺术教育，现在是临沂市作协会员，市美协会员，非常热爱书画艺术，为刘怀勇教授中国画高研班临沂工作室的一名学生！
学习书法心得:
书者，文之极也 ！
书法，美的全部特质就在一个个书写优美的字形里。
书法的最高的境界，就是作为文人的一种精神上的超然方式，是“人格修行的表现”是“道法自然”，是真善美的状态！刘老师如是说！
跟随刘怀勇教授，学习书画，从混沌懵懂开始！提笔练字，老师治学严谨，强调书画同源。真草隶篆，笔酣墨饱，又强调用笔书写性，对学生在群里发的每件书法作品，认真点评，仔细圈点，从不落下一个学生！更有书法助教叶靖老师，儒雅君子，帮忙我分析碑帖，答疑解惑，对《张迁碑》和《礼器碑》的分析讲解，以及涵盖的知识内容，讲的明白透彻！让学生不走弯路。更大的汲取知识！我们学生的每一点进步，都离不开老师辛勤的培养！
有如此书法先生，唯幸福也。感谢老师！
——学生杜丽华拜上
肖鳳（韩霄风），女，山东潍坊人，水墨清华—刘怀勇书画高研班（潍坊班）学员。
以前自己练书法，真正的是照葫芦画瓢。自从听了刘老师的课，才知道了书法的四大构成关系：点画、结体、章法、意蕴；书法的标准：高韵、深情、坚质、浩气。初步认识了什么叫书画同源。越学越觉得自己无知、浅薄，越学越体会到中国书法的博大精深，越学越心生敬畏。定当沿着老师引领的正确道路努力前行。
井传涛，1969年生，山东济南人。自幼喜爱书画，为圆书画之梦，今来到北京万葫堂跟随著名画家刘怀勇老师学习山水画。
李金梅，山东潍坊人。清华大学刘怀勇书画工作室中国画创作高级研修班学员。
书法学习心得
开学第一堂课，老师就讲了：书与画的学习不可偏废，若要走得高一些、深一些、远一些，在初学之始就应该书画兼善，相互补益。通过课堂上老师讲解、示范，课下学习老师的课稿，并读贴、临帖，自己对书法学习有了更深的认识：
一是懂得了 “读”书法。即书法的读贴与欣赏。过去仅仅从好看不好看来判定书法的好坏；现在则试着从书法的点画、结体到章法、意蕴，到点画之间的轻重徐疾、提按顿挫去着眼，欣赏书法从局部到整体的虚实、疏密、参差、向背、呼应、开合顾盼的关系，以及空间布白的呼应对比关系等美的规律。
二是明白了“书画同源”。
源在同一枝笔，同一块墨，同一张纸；源在书画语言塑造共同的书写性；源在一个相同的美学准则。我等须将书法的点线形质融入国画创作，将绘画的结构、章法、布白、节奏、对比、呼应、顾盼等贯通到书法，作为自己今后书画学习与创作的追求。
三是深感 “书无止境”。
回想曾经自学书法，没有明师指点，只能是“照葫芦画瓢”，只看像与不像，其余皆不知所以然。如今方知“书法”这个词包含的真意，可说是真正的“书归正传”：必须从一点、一画、一字去学习、研究，并时刻与绘画保持连觉，勤奋学习，持之以恒。“书写性”对中国书画家可说是一辈子的事情，在我们今后的生命历程中，不断地向老师学习，向先贤学习，日积月累，先借后还，在老师的引导下渐入正宗正脉的中国书画之境。
感恩老师的辛苦教诲和付出！
李莉芹，女，汉族，山东潍坊人。本人自幼爱好书画，工作之余曾请教当地知名画家学习国画，对国画有了初步的认识，增强了学习国画的愿望。今年以来，跟随清华大学刘怀勇教授学习中国画，系统的学习了刘教授的山水画直通车，为今后的学习创作打下了坚实的基础。
心得体会
学习书法是学习中国画的基础，以书入画是刘老师数学的根本。通过两周的书法学习，对轻重徐疾、提按转折的运用有了更深刻的理解，进一步体会把握“高韵、深情、坚质、浩气”的书法真谛。
李玲，山东潍坊人。自幼喜爱绘画，业余时间曾跟随当地知名画家学习国画。师从刘怀勇教授学习国画，清华大学刘怀勇教授书画艺术工作室第十三届中国画高研班学生。
学习书法心得体会
两周来认真学习了老师的《书法课稿》，深深感受到了老师让我们“技”与“道”双修、从本质上正本清源、取法乎上进入中国画玄冥而幽深的堂奥之境的良苦用心。通过学习书法，真正理解了“书画同源”的道理：不仅源在笔墨纸砚，更源在高韵、深情、坚质、浩气的美学准则；认知与把握点画之间的形质关系，以及不同“形质”所表述的不同“意韵”的真正含义。两周的书法学习和训练，使我对书与画的关系有了更深的感悟。通过临习范本单字中的提、按、顿、挫以及中锋与侧锋的转换关系，我感受到了书法学习与笔墨关系的重要性。深刻体会到通过书法的学习，在今后的绘画中书法的点线形质会逐渐融入筋、气、骨、肉的生命意象；而绘画的学习也会对书法创作中的结构、章法等会有更多的帮助。今后一定要按照老师的要求多读多练，从点画、结构、章法中找寻形式的规律性，从点线中体会形质与意韵的关系，在形质上下工夫。争取在学习上取得更好的成绩，不辜负老师对我们的期望。
李桥峰，河北石家庄市人，9月于万葫堂受教于刘怀勇老师。
书法学习心得：中国画的学习，首先要从笔墨开始，笔是什么？笔就是书法。一句话令我茅塞顿开，又通过近两周的临习《散氏盘》，慢慢地去体会线条的提按顿挫，“书画同源”的道理也逐渐清晰起来，也明白了绘画当中的线条要有书写性。对比了第一天写的，还是欣喜的看到了自己进步，但也深知书与画的学习不可偏废，若要走的远一些，深一些，在学习之初就应该兼顾，把书法的点线形质带进山水画的学习创作当中。
李影，1977年出生安徽萧县书画艺术之乡。现为安徽省美术家协会会员。现在清华大学中国画高研班，刘怀勇书画艺术工作室学习。
临《散氏盘》和《张迁碑》之体会
临散氏盘用笔均强调中锋行笔，取涩势运行以求笔质的浑劲古朴，起.收.回.笔顺无绝对定则。起笔时轻时重运笔时得转折顿挫，轻重缓急，之变化？字体看似简单。能写其形难写其神韵，只有多加练习，多悟多写方能提高水平？
《张迁碑》在汉碑当中《张迁碑》的方笔是极为突出，有清刚之气，起，收，惯用方笔，方笔过硬则死，当以圆笔虚画破之，要刚柔并济虚实结合，不可轻视方笔又切忌镂刻描摹，得其意趣而不拘于形最佳。无论哪种字体一定要多加锤炼，方能提高书法水平。
李增艇，1997年生于广东汕头
心得: 感谢刘怀勇老师 叶靖老师和同学们两个星期以来对我的指点和批评，让我在书法学习的认知上和能力上得到提升。我把学习体会分为不足的三个小点，分别为临习，认知和学习追求上。首先，在临习上，让我认识到反复临习的重要性，在于每一次临习上除了加强握笔的熟练度以外，更需要不断的从外到内的思考和研究帖的来历，内容，材质，特点，形态，再到帖的精气骨肉，笔墨变化，物象和意蕴做深入的学习，最后达到自然书写。认知上，最主要的是大道统一， 万事万物都是在矛盾中统一的，书法也如此。书法作为一门艺术，本身也是来源于人类的生活和人的人格学养，把生活用书法语言反映出来，与人产生统一，是书法的最大魅力所在。学习追求上，需要学会举一反三，稳中求进，把临帖作为重点，精临，细临。把作品作为阶段性作业。反复思考回顾，废纸三千求一字。同时，我认为学习没有门派之分，也没有谁先谁后，而只有取长补短，活到老学到老的意志。
刘成丽，字熙文，号：卧云居士1986年出生于临沂；现为临沂市兰山美协理事，临沂市油画协会会员。
学习心得：初学者学书法，特别渴望熟练。就和小朋友渴望长大一样。有时候貌似长的很迅速，却不知这种快速制约了往后的成长。我学习书法最有心得的一点就是：短时间内不要让自己熟练起来，一单发现自己开始熟练了，就油不进步了，就要写不同的字以求保持未知求索状态；最快的捷径就是老实多练，多思考，手脑并用。路漫漫其修远兮；能耐得住寂寞才能有更好的成绩
刘佳鸿，2001年生于山东临沂。跟随刘怀勇老师开始学习中国画。
学习感悟:经过两个星期的学习，让我知道了如何在书法中取得良好的书法感觉、良好的点线形质、良好的笔墨意蕴。要想学好中国画，首先要把书法练好。刚开始练散氏盤，线总写不好，一直都太滑，太急躁，老师每次看到我的练习，都会逮着我的手，告诉我哪里错了，那里的提案转折关系该如果去写。后来慢慢的越来越能写进去。两周书法结束后，有个书法创作练习，这个时候，就越发觉得时间不够用的。怎么写都写不好，后来看着大家都在认认真真地写着，慢慢着我也平静了心。努力起来，这个事情也让我知道:学习书法是一个不懈努力，不能急躁的过程。
刘美 1984年出生于内蒙古。毕业于天津师范大学。进修于清华大学中国画刘怀勇高研班。
学习书法心得：来到刘怀勇老师工作室学习老师教学认真负责让我敬重敬佩。感恩刘老师感恩助教叶老师。在这两个星期的书法学习收获很大，以前练习书法时，看一眼就开始动笔了，虽然现在也是照着字帖写，但是我学会了读帖。在老师的教导下我慢慢的学着去感受书法之美，每个字的点画 线条 结构和气势都有着它自己鲜活的面貌。看着读着写着会让我浮躁已久的心沉淀下来，静静的看着字帖我会被字帖里的字感动，在这份感动里让我渐渐明白了我前进的方向。感恩老师感恩前进道路上的所有学友。
刘玉虎，山西洪洞人。
罗桂云
就职于招商银行
毕业于国际关系学院英语系
今在清华大学中国画高研班刘怀勇工作室学习
桂花飘香
重拾笔墨
几行篆隶书于纸上
茉莉四溢
与墨香缠绵
一纸生宣记下邂逅
不是爱上黑白
不是喜闻墨香
只乐
腕下生妙笔
有方整劲挺棱角分明
有质朴浑厚恣放宽博
悦于其中
心在收放
跃然纸上
或如梅 或如兰
或如竹 或如菊
——二零一八与墨遇
彭富庆，男，1968年生。现求学于刘怀勇老师工作室。在这段学习散氏盘的过程中领会了大篆的一些技法，比如单个字里每个笔画的长短、粗细及疏密变化。整篇中字与字之间的呼应、避让、托承和开合关系。书写中掺杂些隶书的笔意也别有趣味。
石百千
宋青丽.1989年7月22日
出生地：山东潍坊寒亭
毕业院校：山东工艺美术学院
练习书法非一日之功，必须每天坚持，从刚开始笔画零散笨拙，到书写自然流畅，需要一个过程，从关注一个字的框架结构到书法的整体布局，也是一个漫长过程，就像一幅画，从刚开始的树.石头开始，写一个字如同画一颗树，有疏密有虚实有藏露，所谓书画同源看似简单，需要多加体会，每天努力一点点，才能收获多一点。
孙平，枣庄人。学习中国画就要学习书法，因书画同源，中国画的线都是从书法中来。老师对我们学习书法的要求是：掌握点画，结体，章法，意蕴的艺术规律性。我现在学习的是隶书曹全碑，曹全雍容华贵，精气内敛。蚕头燕尾，圆起，圆行，方中有圆是它的特点，理解分析每个字的关系，如上下左右的呼应关系，内收外放的呼应关系等。再深入的理解以形媚道，技进为道的哲理。跟随老师学习书画，更要学习老师的内在修为。以上是我学习书画的一点理解和体会。在以后的学习中，希望老师和同学们多给予指教和帮助。谢谢共勉。
譚曉東，68年出生於海濱城市青岛，現居住北京。「萬葫堂工作室」劉老師高研班愚生一枚。
感恩老師手把手对绘画技能的指导。使我原本不懂绘画的学生，在老師教誨下开悟了「画如人生」的真谛。
「實心」倆字看似簡單，光說不練假把式。真要落到實處，實屬難得！相遇即是緣。讓我們實心實意珍惜身邊的人，珍惜每一份緣份
寒窗苦读立源头，
处事不惊看红尘；
踏遍无痕寻觅路，
水墨丹青伴夜读。
双手合十南无阿弥陀佛
王慧，女山东省临沂市郯城人。师从王友恩，现清华美院刘怀勇教授中国书画高级研修班。
心得体会：经过两周的书法练习，开始一字不会写，到写上手，感到无比快乐和欣慰。刚写时犯愁，不会执笔？是老师每个同学手把手教怎样拿笔？一遍遍不厌其烦的教。老师讲书法的重要性，书画同源，写不好字就画不好画，时刻记住老师的教诲，多练字。老师低血糖，那几天示范，超时间的讲课，经常累的虚脱，大汗淋漓，补充点糖份，在继续讲课，也不休息，着实疼在我们每一个同学心上！！！我敢说老师是世界上最负责任最和蔼可亲，最好的老师，我选对老师我骄傲，我荣幸，是世界上最幸福的学生！感恩感谢！一定好上学习，不辜负老师的期望！感恩！！
王晓东，1978年出生，安徽萧县人，现任清大原点设计院环境艺术设计部设计总监。毕业于北京民族大学工艺美术设计学院，进修中央工艺美术学院环境艺术设计。
吴良焕，山东省德州市人。
通过在万葫堂的这两周的书法学习，我收获了很多。感谢刘老师与助教老师叶靖对我的细心教导，让我对书法有更深入的认知。老师教导我们书画同源，告诉我们书法和国画有的根本在于对线质的要求，学习散氏盘的第一个要点就是“线”，对于力的把控，所谓“如锥画沙”“屋漏痕”。第二就是线与字体结构的形质关系。第三就是章法的学习，意蕴的把握。在我学习隶书《张迁碑》期间感谢助教叶老师对我的指导。让我对《张迁啤》方正，朴厚的认知更深刻，对一幅字墨的运用有初步的认识。
对于书法的学习不是一朝一夕，只要我们知道学习方法，我们就要坚持下去不断学习。
谢红梅，广东人，华南师范大学汉语言文学教育本科毕业，教师，爱好甚广，古琴、诗词、国画等均有所涉猎，尤擅古琴，师承古琴艺术家巫娜老师，亦曾受教于台湾著名古琴家李孔元老师，现为巫娜老师创办之缦学堂助教、揭阳缦学堂负责人，其诗词文章陆续在《寰球诗声》、《揭阳诗词》、《铁峰诗苑》等刊物发表，已出版诗集《红梅诗草》。现在就读于北京清华刘怀勇导师书画艺术工作室中国画高研班。
学书法心得
9月1日开学两周来，有幸一直在北京万葫堂跟随着刘怀勇导师学习书画，刘老师讲课非常生动、透彻，如同他的画那么灵动，很容易让学生理解，重点是在合乎于道的方面讲，真的让我受益匪浅。尤其在书法课上讲的点画、结体和情态之美，对于近乎是初学者的我，一下子就明白书法的境界是个情字，通过点线面、黑白灰、轻重徐疾、提按顿挫以及虚实开合等的对比关系，来表达一种圆融通透的和谐自然美，节奏如同古琴曲，悠哉悠哉的，会让习书法者陶醉其中呀，感恩遇见这么好的老师。
嚴海濤，男，1979年生人，本科畢業於曲阜師範大學美術學院美術教育專業，魯東大學教育碩士。工作於濰坊職業學院。現于水墨清華劉懷勇導師工作室學習。
大學畢業工作之餘，常堅持画两笔，多為自娱自乐不得法，近年偶有機會參加了幾期短期的省教育厅語委組織的書法教師學習，才開始對書法的學習有了一個較為明晰的認識。今年有幸跟隨水墨清華劉懷勇導師學習，老師對書法繪畫的認知與教學理念深深影响了我。以書入畫，書法用筆，是寫意畫用筆的要旨。書法的學習，當以經典純正為旨，不可方向偏頗，误入歧途。
【杨家艳学习书法心得】
今天终于有一幅满意的作品可以交作业了，至今日我们已经学习书法两个星期。在这两周里，我们先后临摹了《散石盘》《张迁碑》《曹全碑》。在老师的严格要求下，我们每天都要写上一刀纸左右，这对于平时只喜欢画画懒于练字的我来说，无疑是魔鬼式的训练。单调重复的写字虽然枯燥无味，时常站到脚发麻，累到手抽筋，但大家的书法都突飞猛进，不只是量变，而且有了质的飞跃！我的字也得到了老师的表扬。在两周这么短的时间里，我们的书法能得到了飞跃的提高，不只是我们各人努力的结果，更应该感谢我们的刘怀勇导师和助教叶靖老师。
*刘怀勇导师多年精心编制的：
画家习字――清华大学中国画高研班刘怀勇受书法课稿《一》、《二》、《三》分别讲解了一、何谓书法？
二、书法与中国画的关系
三、书法的学习步骤以及临帖注意事项
四、就临帖细节以及中国画书法用笔进行讲解
五、对《散石盘》、《张迁碑》、《曹全碑》的写作特点的分析透彻使我们能更迅速地领悟书法的真谛和提高学习的方法
*老师曰：
1、书法即是点线的形质
在“技”与“道”两个层面上，“技道双
休”，认知与把握书法点线中“高韵、深
情、坚质、浩气”的笔墨意象，在形质上
下工夫。
2、在“计白当黑”的“线性空间”里面，充
分理解中国式的构成理念，寻找书法的
“点线”对画面空间的分割与组合关系。
3.以书入画，功莫大焉。
希望大家能在努力提高书法写作，能把书法更好的溶于书画当中去。
*师言可贵，受益终生
* 叶靖老师每天都在督促和辅导大家习字，不厌其烦地给每个同学示范讲解一边又一遍，严肃中流露着对同学的无限关怀。刘旭老师也时常下来亲临指导，关照每个人的学习和生活情况。
在所有老师谆谆教导和悉心辅导下，我们所有同学的书法在紧张而不失稳健，奋力而不感压力的状态中循序渐进，飞跃提高。
* 在这里感恩刘怀勇导师，叶靖老师，刘旭老师，感恩老师们无私的教学态度和奉献精神；感恩万葫堂给我们一个温馨的学习环境和氛围，让我们在知识的海洋里畅游，茁壮成长！
英子瑜
赵红梅，女，本科学历，安徽省书法家协会会员。自幼喜爱书法。临池不辍，以古为徒。朝夕专研书学之道，乐此不疲。书画同源，目前学习中国画，师从万葫堂美术馆刘怀勇老师。
.3.16学书感悟
临钟繇荐季直表
予学书数载，兜兜停停，始终不肯在一家一帖上下功夫，有一种过尽千帆皆不是之感。
时不我待，光阴流转，每日在读书习字中倏忽而过。以往总是在无我的临贴状态中，觉得自己临都临不好，谈何创作。不会创作，其实皆因泛泛而临所致，今始认真临钟繇荐季直表，倍感古雅醇厚，自然萧散，安静有意趣，正是我一直所想要追求之境。面对此帖，有一种灵魂契合的惊喜。真是“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”
今日始，予将制心一处，静心驱智。摒弃其他，临习荐季直表一个月，以钟繇为依托，完成从无我到有我的转变中。
赵莹 ，山东济南人 ，自幼喜爱书画，现进修于水墨清华·刘怀勇书画艺术工作室第十三届中国画高研班。
