对于女性朋友来说，随着年龄的增长，身体各项机能会逐渐的走下坡路，如果不注重保养的话，衰老就会慢慢的随之而来。
衰老在到来的时候，身体会向你发出很多的明显的信号，只是很多人傻傻忽视了。女人若有5大表现，别躲了，衰老正在和你打招呼，该保养了
女人开始衰老时，身体会向你发出5个信号，细心观察，容易发现
脱发
如果女性朋友开始衰老时，脱发的情况会变得越来越严重。正常情况下我们每天也会有少量的脱发，但是如果你发现脱发变得越来越厉害，而且头发还出现白的情况，那么别不承认这是衰老的明显表现。
肚子变大
随着年龄的增长，你会发现女性朋友的肚子在逐渐的变大，其实这也是衰老的明显表现之一，因为身体内的新陈代谢速率在逐渐的下降，导致大量的脂肪慢慢的囤积在腹部，所以就会出现水桶腰的情况。
皮肤松弛下垂
随着年龄的增长，雌激素分泌会逐渐的降低，女人的皮肤也不再像年轻时候那样紧致有光泽，而且胶原蛋白的含量也会慢慢的减少，所以女人的皮肤会变得松弛下垂，长斑，长痘、长皱纹，这是衰老非常明显的表现。
关节疼痛
随着年龄的增长，女人的雌激素分泌会逐渐的降低，也会加速钙质的流失，很容易出现骨质疏松的情况，女人的关节容易出现疼痛，走路的时候双腿也会不灵活，这是衰老非常明显的表现之一，当有这种情况的话你就别躲啦，衰老正在和你打招呼。
月经紊乱
如果女性朋友月经周期变得紊乱，月经量逐渐减少，而且月经到来的时间段间隔也越来越长，这是由于子宫和卵巢机能减退说导致的，这也说明绝经正在慢慢的向你靠近，希望你要引起重视，一定要好好的保养身体，这样才能够延缓衰老的到来。
如果女性朋友有以上几种情况的话，那么别忽视，这可能说明衰老正在和你打招呼，该好好的保养身体了，在日常生活中要养成良好的作息习惯和饮食习惯，少生气多运动，能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力，延缓衰老。
