43岁的老夏，半年来，手指越来越“粗”，虽然不痛不痒，但日渐消瘦。
正赶上单位体检，结果胸片显示，肺部有异常，体检中心建议他快去医院看看。
老夏就想着我从来不吸烟，怎么会患肺部疾病，也没去检查，就这样一拖再拖。
可是就在前不久，老夏胸部越来越痛，这才就医院检查一下。
最终确诊——肺癌，而且，病理分析结果不大好，已经是中晚期了。
老夏当即办理手续，住进医院，开始了和病魔斗争的日子。
然而，老夏怎么也想不通，自己从不吸烟，也不咳嗽，不痛不痒地，咋就得了肺癌了呢？
医生解释：
肺癌形成比较复杂，吸烟只是其中一个因素，但却不是唯一因素。
长期接触厨房油烟、装修气体，污染的大气等等，都会导致肺癌的发生。
而肺癌发生，咳不咳嗽，还要取决于癌肿生长的部位。
医生：手上1标记，提醒肺癌悄悄来了！
1、手指发鼓
手指发鼓，在医学上叫做"杵状指"，是肺病的典型体征之一。
肺部病变，气道阻塞会导致缺氧，肺部缺氧，随即会引起组织缺氧，长期的缺氧，就会导致手指末端周围的组织异常增厚，导致杵状指的发生。
一旦手指出现类似情况，或许肺癌已到了中晚期，及时检查，切莫拖延。
此外，肺癌来临也会出现3种异常，尽早检查！
1、无理由的消瘦，发热
肺癌患者还常会出现发热的症状，这是因肺部肿瘤阻塞支气管腔，造成支气管腔引流不畅而出现的炎症所引起的。
对于这种发热，早期可通过抗生素治疗使体温恢复正常，但反复不断的肺炎经久不愈时，应考虑到是肺癌的可能，当患上肺癌，肿瘤会不断吸收身体的营养物质，继而导致消瘦，晚期还会出现恶病质。
2、痰中带血
当肺癌导致肿瘤局部坏死是，患者很容易出现咳嗽过程中持续或者间断性发现痰中带血丝的情况。
这是肺癌的首发症状之一，约有1/3到1/2的患者会出现这个症状，哪怕是轻微的血丝也不能忽视。
3、出现肿块
肺癌发生，胸膜附近会出现肿块，且易产生不规则的钝痛。
也可有持续性胸痛及定点压痛，肺癌肿块压迫肋间神经则胸痛部位在该神经行走区域，可出现胸骨后深部疼痛。
如果感到这个部位有疼痛感，或能触摸到有肿块，一定要警惕起来。
除了吸烟，肺脏有“3怕”，最好远离！
1、长期悲伤、抑郁
情绪不好的人，长期抑郁，苦闷，忧伤，也是很容易造成癌细胞出现的。
人在悲伤忧愁时，可使肺气抑郁，耗散气阴，严重损害肺部健康。
癌症的发病因素是多方面的，精神状态的好坏与否，也是导致癌症的一个关键，如果，长期的气结于心，很容易患肺癌。
2、厨房油烟
长期接触厨房油烟，亦会大大增加罹患肺癌的风险。
这也是导致女性肺癌高发的油一大的诱因。
研究发现，油炸，或热油炒菜时，PM2.5会迅速飙升几十倍。
遭受PM2.5的侵害，会增加患肺癌的危险性。
英国曾经有一项研究报告表明，在通风系统差、燃烧效能极低的灶具上做饭，相当于每天吸两包烟。
所以，长期接触厨房油烟的人，也会导致肺癌高发。
3、大气污染
随着社会的发展，近年来，大气污染，越来越严重。
而这，也成为诱发肺癌的一大因素。
有毒的汽车尾气、化工石油，煤炭的残渣颗粒等等，Pm2.5飙升，导致城市呼吸不到清新干净的空气。
更致命的，还有室内空气污染，大量的新居装修中，都在使用各种有毒有害的建筑材料，甲醛、苯、二甲苯等有害的气体。
长期处在空气污染严重的地方，也会导致肺癌高发。
养护肺脏，预防肺癌，牢记：“多二物”“饮二水”“做二事”！多二物：
1、蘑菇
蘑菇，是含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，
使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，特别是对肺部、肝脏有问题的病人，很有益处。
2、白色食物
中医认为“白色入肺”，多吃白色食物，有养肺功效。
银耳有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用，富含维生素D，能促进钙的吸收，还有胶原蛋白，改善吸烟对皮肤的伤害。
饮二水：
1、兰菊玉参茶
玉参，入五脏，为养阴生津之要药，对肺阴虚所致的干咳少痰、咽干舌燥等有一定的治疗作用。
苦梗，归肺经，有宣肺、祛痰、利咽、排脓之功效，对咳嗽痰多、咽喉肿痛等症有很好改善作用。
蒲公英，药食两用，被称为"天然抗生素"，具有广谱抗菌作用，可改善口腔炎症，促进体内毒素排出。
兰菊，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，还可以护肝排毒，改善血液循环。
四者搭配泡水喝，能促进烟毒排出，养肺润肺，缓解吸烟引起的不适，预防肺脏疾病。
2、薄荷茶
薄荷是中医常用药材，有辛凉解表的作用，
将薄荷泡水喝代茶饮，具有抗病毒，杀菌解热的功效。
肺不好的人可以常饮薄荷茶，因为薄荷茶中的薄荷醇能促进体液分泌，使粘稠的粘液稀释，而起到缓解作用。
做二事：
1、"笑"养肺
笑是一味良药，对身体的各个组织脏器都有一定的帮助。
研究发现，大笑20分钟，等于每天慢跑半小时。
人在笑的时候，脉搏上会导致动脉血流速的增加，导致心脏的收缩加强，心的输出血量大大增加，故促进身体血液循环，增加人体的新陈代谢能力。
可强健心肺的功能，促进肺脏的排毒的作用。
2、穴位养肺
人体的穴位，是一个神奇的存在，按揉养肺穴，是保护肺部健康的好选择。
中府穴，是肺经气血直接输注的地方，调气最好，可补益肺气。
每天顺时针向按揉本穴，再逆时针揉按本穴，每次按1～3分钟。
需要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建议不要使劲，稍稍施力即可。
