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建立健康亲密关系的重要原则你Get到了吗

时间:2022-01-26 23:01:56

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建立健康亲密关系的重要原则你Get到了吗

男人看了会撩妹

女人看了防渣男

想牵你的手

一起到一个叫永远的地方,

看天长地久的风景,

尝海枯石烂的味道

建立一个健康并指向幸福的两性关系不是一个很容易的事,但也不是难的不可完成。把一个很困难的关系挽回比起从建立伊始就挑对人用正确的方法建设一段关系要难很多。所以,从一段好的关系中学习重要的元素并不断练习其中的技能和原则,是非常有效的。

相互尊重

你们之间如果不是一段平等的关系开始的话,那么往下走会是非常艰难。举个例子,比如婚外情。但排除了这一类的例外,我们平时看到的很多关系,也常常起于不平等。例如,有时候一个女生因为男生长得很帅,觉得他竟然喜欢自己而受宠若惊,因此对他百依百顺,男方可能也因为在她这里受到了无微不至母亲般的照顾,而因此发展了一段关系。像这样的关系的开始就是不平等的,彼此的尊重也就无从谈起。

首先,尊重不是赞同伴侣说的每句话做的每件事。而是说你们欣赏彼此的品质和生活态度,在两人独处的时候既有平等也有仰望。其次,即使有分歧,也仍然是站在不伤害对方的情况下进行讨论。在有外人的环境中,赞美对方。而任何对对方的厌恶感和蔑视都是关系产生了问题的外在表现。有时候不要小瞧一些关于对方的玩笑话,比如在他人面前说自己的伴侣“就他也能,才怪”等等,就算对方都不以为意,这些玩笑的语义也会进入潜意识。而言语上身体上的暴力,基本上就是关系的终结。

没有输赢

如果两个人始终相敬如宾从来不吵架,那可能他们从来就没有尝试一起生活,张小娴曾经说:幸福就是重复。每天和自己喜欢的人在一起,重复的做每天都要做的事情,通电话,聊天,看定影,旅行,听彼此一遍又一遍的提起儿时的往事,每一年都替对方过生日,每一天的情人节、除夕都和他一起过。就算每一次都一样,也会觉得幸福。甚至吵架是重复的,争吵是重复的,然后冷战,然后和好。这样的重复都觉得也是幸福的。

没有谁谈的恋爱不会争吵,有的会吵散,但是有的还一直在。吵不散的不是因为彼此不会说,词穷,而是因为爱你在乎你,愿意输了让你赢。有些时候事情的对错真的没有那么重要,重要的是彼此的态度,重要的是你们在彼此心里的分量,吵架是吵架,但是我还是爱你,感情不会变淡不会变质,这才是重点。

原生家庭影响的认知

随着关系的加深直到结婚,彼此的家庭必然会进入我们的视野。原生家庭是我们无法回避的生活要素,见过彼此的家庭之后,我们常常会忍不住把他们拉进我们的讨论,特别是那些负面的讨论,比如“你这毛病,我感觉就是你从家里带来的”。这样的话常常非常伤人。

另一点,当我们有孩子之后,对于孩子的教育,原生家庭的影响就更深了。如果我们曾经在一个高压家庭下长大,我们再努力去修正,都会在情绪激烈的时候爆发出自己的本色。这也会让我们自己震惊。所以,理解原生家庭对我们的影响,是两个人必须的功课。这个功课的本质是接受自己,接受彼此。

专注欣赏对方原生家庭美好的地方,比如勇敢而不是厚脸皮,比如热情而不是侵犯隐私,比如理性而不是无情无义,同时,从人性的角度去理解对方家庭成员的缺点“因为他的童年很穷所以总是缺乏财物的安全感”,我们不必强求自己爱对方的家庭,只要做到真正的接受,就是最好的。

价值观一致

不管你们是什么背景,家庭,兴趣爱好,甚至政治观点和信仰,只要你们价值观一致,你们的关系就有发展的可能。反之,可能就需要非常大的努力,而仍然不能保证关系的持久。

举个简单的例子:夫妻吵架时,在无法说服对方的情况下,一方有时会恼羞成怒说:“我看你就是个神经病。”这句话一出来,不用说一场恶吵在所难免。这个时间很少有人会冷静想想对方为什么会这样,该如何去处理。这种情况,往往是两个人价值观不同造成的,导致谁也无法说服谁,无法做到换位思考。而价值观不同的夫妻,发生的矛盾时,往往语言上互相指责,行动上背道而驰,也就是我们常说的“没有共同语言”、“话不投机半句多”

面对这种情况,首先,不要试图去说服对方按着自己想法去思考和做事,人的价值观形成是日积月累的结果,想改变绝非易事。其次,尽可能站在对方角度去考虑问题,毕竟在一起了,要多想想对方为什么会这样做,多些理解、宽容,选择了共同生活,就要真心实意地接受彼此的差异,求同存异,把双方各自的价值观摆出来,放到一起达成一致,如果交流后无法沟通,那就不要去强求沟通,顺其自然,过好自己的生活,自己去寻找快乐,不要把幸福寄托在配偶身上,现实中婚姻只是生活一部分而不是全部。

男人心理和女人心理是有共同点的,世上没有什么过不去的坎,只不过掌握了情侣之间的相处方法在爱情这条道路上坎就会少很多,希望这篇文章能够使你得到启发让你们的爱情更加长存。

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