脾胃虚寒是脾胃疾病的一种常见证候,现在人由于生活水平提高了,有了冰箱冰柜之后,就能经常吃生冷的食物了,这些食物最伤脾胃的阳气,最容易导致脾胃虚寒。
出现了脾胃虚寒的情况,常见的临床表现为腹泻,尤其是在食用生冷的食物之后,腹泻更为严重,口淡无味,这两种表现是脾胃虚寒常见的。
针对脾胃虚证寒,调理的方法应该以平和为第一要义,千万不能因为患者是虚寒的情况就大量的使用热药,这容易打破平衡,平和之法在调理身体的时候,是最主要的,因为人体本身也是阴阳平和的一种状态。
在这里推荐一个比较好的调整脾胃虚寒的日常调理方。方中主要的药材为党参,炒白术,甘草,陈皮四味,这四味药物每种用药10克,用这些药物煮水喝,对于脾胃虚寒的患者可以每日饮用。
这些药物的功效为芳香醒脾,化痰祛湿,温脾散寒,比较适用于脾胃虚寒的患者服用。
现代研究表明,很多脾胃虚寒的患者都是有消化性溃疡的,所以针对西医诊断是消化性溃疡的患者也是可以饮用的。
脾胃虚寒除了日常用药物调理之外,还要注意每日的饮食情况。这样的患者,最好不要再吃生冷的食物,比如雪糕,冰激凌这些都不适宜吃。除了这些看起来比较凉的食物之外,还有一些属性是寒凉的食物,也是要少吃,比如说海产品,海产品大部分属性都是寒凉的,这些食物即使做熟了,依然改变不了寒凉的属性,所以还是少吃海鲜为好。若是很愿意吃海鲜,可以做海鲜的时候,往里面放上生姜,中和其寒邪。
脾胃虚寒的人,因为脾胃阳气不足,所以运化功能不是很强,吃饭以吃粥为好,中医也有这样的一句话叫做糜粥养胃,糜粥其实不仅养胃也是养脾的,煮粥的时候放上几颗大枣,不要太多,有固护脾气的功效。
上述说的就是脾胃虚寒常见的调理方法,本身是脾胃虚寒的患者,可以尝试一下,脾胃虚寒调理起来用时相对比较久,但是每天都会有 变化,坚持服用一个季度,基本可以恢复阴阳平和的状态。