孩子不爱吃饭、挑食,让很多家长都很头疼,想各种办法、做各种新奇的好吃的来尝试。其实没那么难啦,平时常见的家常菜做的好,孩子也会特别爱吃,今天要介绍的就是土豆的做法,土豆做好了,孩子照样特别喜欢吃,分享土豆的10种家常做法,大家试试吧。
大小朋友都爱的糖醋土豆
食材:
土豆2个、料酒1勺、生抽2勺、白糖3勺、醋4勺、清水半碗、白芝麻少许、葱花或香菜少许
做法:
土豆去皮切滚刀块,香菜洗净,
一勺料酒,两勺生抽,三少白糖,四勺白醋混合均匀,
锅中加适量油,开中火,
加入土豆中小火慢煎,中间翻动一下,尽量每个面都煎到,
煎至表面微黄,差不多八分熟,
加入混合均匀的调料汁,加入半碗清水,我一般加开水,烧开后盖锅盖闷两三分钟,
然后大火收汁,
关火,撒上芝麻和香菜,装盘。
豉椒蒸土豆排骨
食材:
猪小排350克、土豆1个、豆豉1大勺、小红尖椒1-2个、香葱1棵、姜2片、蒜头2-3瓣、料酒1大勺、淡色鲜酱油1大勺、蚝油1大勺、盐1/4小勺、糖1/2小勺、胡椒粉少许、淀粉1小勺
做法:
豆豉用冷水泡个3、5分钟,葱、姜、蒜、红尖椒切碎,与所有腌料(料酒、酱油、蚝油、盐、糖、胡椒粉、淀粉)混合拌匀。
猪小排用清水彻底洗去血水,沥干水分,把排骨放入腌料中腌制大约1小时左右入味。
土豆削皮切成小块,铺放在盘子底部。
腌好的排骨放在土豆上面,上蒸锅中火蒸30分-40分钟即可(喜欢软一点口感的适当延长蒸煮时间)。
孜然土豆片
食材:
土豆2个(中等)、洋葱1小个、干辣椒10-15个、花椒1小撮、姜一小块、蒜4个、生抽适量、盐适量、鸡精少许、小葱4根、白芝麻少许,为了提升颜值的,也可以不放、孜然1小撮
做法:
把土豆切成2mm左右的薄片,先用清水泡5分钟左右,淀粉才会出来,不然炒出来的土豆很溶,是一坨。
洋葱切成小块。
切洋葱的时候先对半切开,然后每一半均匀的分成3份,再从中间切开,就会变成这样啦。
热油,油要是平时炒菜的2倍,不然土豆会粘锅。
把土豆炒至变色,起锅放至一旁。
热油,放入洋葱翻炒至微香。
接着倒入准备好的调料。
调料:干辣椒对半断开,花椒,姜蒜切成小颗粒,葱切成长段。
入锅以后翻炒一会儿,直到姜蒜的香气冒出来。
然后加入炒好的土豆和生抽炒一会儿,再放盐、孜然和鸡精,就可以出锅了。
土豆焖鸡腿
食材:
小鸡腿8只、土豆3个、蒜粒适量、油、鸡粉、糖适量、盐少放、蚝油、生抽适量、老抽少放、水适量
做法:
鸡腿切块。
土豆切块。
鸡腿块汆烫,鸡腿汆烫完,用水冲洗,如果有冰水,泡一下更好,土豆不要这么快切,因为怕氧化,不想氧化可以用盐水泡着备用。
蒜粒拍碎,等油热了再放进去。
把蒜炒香。
放入土豆块,翻炒至面面金黄色。
放入鸡腿一起炒。
加蚝油一起炒。
加生抽,糖,鸡粉。
加水,不要没过食材。
盖上盖子焖,小火大概二十分钟。
最后放老抽上色,这时候也可以尝尝味道够不够,可以调味。
大火收汁即可,记得不断翻炒,不然会焦。
干锅土豆片
食材:
土豆随意、豆瓣酱适量、葱花适量、盐、酱油、蒜、辣椒面
做法:
土豆削皮洗净。
切成均匀的片,不要太薄噢。
锅里放水,水烧开以后把土豆片放进去烫一下,二十秒左右就可以了,烫久了做的时候容易烂掉,不烫也做不好。
锅里放油,把土豆片两面煎黄备用。
锅里加油烧热后,放蒜片,豆瓣酱适量,还可以放点花椒粒炒香。
把煎黄的土豆片倒进去翻均匀,撒上适量辣椒面翻匀,然后装干锅,撒葱花白芝麻,点上酒精炉即可。
土豆烧排骨
食材:
土豆3个、猪排500g、干辣椒若干、大葱段若干、豆瓣两勺、酱油少许、料酒少许、大料若干、花椒少许、姜片少许、白糖一勺、盐少许、蚝油少许
做法:
土豆切块备用,水中放入姜块,倒入排骨煮沸去血泡,捞起备用。
锅内多倒点油,加热后倒入土豆块,炸至金黄,捞出滤油。
用锅中剩余的油继续加热,倒入排骨翻炒,炒至金黄色,捞出滤油。
利用剩余的油,倒入花椒,姜片,豆瓣炒香,倒入排骨,再加入酱油和料酒,继续翻炒。
倒入开水,莫过排骨,加入大料,葱段,中火煮十五分钟左右。
倒入土豆,加入盐,白糖,蚝油,大火收汁,出锅。
最后可以撒上葱花点缀。
土豆丝鸡蛋饼
食材:
鸡蛋1只、土豆1只、普通面粉少许、盐少许、油锅底刷上薄薄一层即可
做法:
土豆切成丝,用冷水冲一下。
加入少许面粉、盐、鸡蛋,拌匀。
面粉不要太多,不然太厚影响口感。
搅拌成糊糊状,摇晃时有流动感是最好。
盐根据自己的口味适量即可。
平底锅刷上一层薄薄的油,小火,倒入搅拌好的糊,摊平,小火煎至金黄翻面,两面金黄即可出锅。
香肠土豆饼
食材:
土豆、香肠、洋葱、鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒
做法:
土豆切丝(或者有擦丝的工具将土豆擦成丝),洋葱切小粒,香肠切小粒、打两个鸡蛋。
将鸡蛋土豆丝广东香肠搅拌均匀、加入盐、胡椒粉、料酒调味。
不粘锅内放入油,油热将土豆鸡蛋液倒入锅中。
单面煎至变硬,翻面继续煎、直至两面金黄盛出切成小方块即可。
土豆泥沙拉
食材:
中等偏大的土豆1个、较小的胡萝卜1个、鸡蛋2个、沙拉酱、牛奶
做法:
先将食材都洗净。
加水放入锅中,水沸后将胡萝卜捞出备用,将土豆剥皮,切大块在放回锅中。
将胡萝卜去头去尾,切碎,也可以放入搅碎机。
将煮熟的鸡蛋捞出,用冷水泡一会儿再剥皮。鸡蛋完全冷却后,将蛋黄取出和沙拉酱充分混合,蛋白切碎待用。
蛋黄和沙拉将将办过程中为了使得更好的融合,可以加入些许牛奶,充分搅打出细腻的蛋黄酱。
等锅中的土豆可以被筷子很轻松地戳穿后就可以捞出,用勺子压成泥,也可以带上一次性手套去积压土豆,使颗粒状变小。随后加入胡萝卜碎粒和蛋白,充分搅拌均匀。
等土豆泥充分冷却后,加入刚刚制作好的蛋黄酱,充分搅拌均匀即可。
咖喱土豆饭
食材:
土豆1个、胡萝卜1根、洋葱0.5个、咖喱块2块、米饭1碗
做法:
准备材料,洗净去皮。
胡萝卜,洋葱切丁,土豆切块过水,滤掉淀粉。
锅里下油,5成热,下洋葱翻炒。
洋葱煸出香味下胡萝卜,注意,胡萝卜一定要过油,才健康。
土豆,沥干水分,胡萝卜翻炒片刻下土豆一起翻炒,紧接着加水,大火煮沸转中火10分钟左右。
注意不能把水烧干,咖喱饭汁多才好吃,10分钟后加2块咖喱块,不停的翻炒,不然容易粘锅。
翻至均匀就可出锅啦,米饭提前热好,将咖喱土豆浇至米饭上,就完成啦。