故事很长 -09-06 15:20
文章导读
日常中很多的食物不仅营养丰富，还能预防疾病，可是有些食物有着奇特功效的同时却也带来其它的不良后果，如果有些食物可能会帮你补充身体内所缺元素，但是却会引起“低头”，你还会再次品尝吗？
肥肉：让男人不举
原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。不要总是认为引起“低头”的原因是“有病”！食物吃的不当也会导致“低头”！饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至那个部位的血管，小弟弟在那个时血供不足，难以高潮！
措施：那么这种“低头”的治疗方法又是什么呢？又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎！2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃！
精面粉：让男人不举
原因：精面粉对“低头”有什么影响呢？在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于欲的培养和身体的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
措施：是不是这种“低头”吃什么药才能治疗好？无须吃药，少吃细粮，多吃粗粮即可！
高脂牛奶：易患前列腺癌
原因：别忘了，导致“低头”的病因还有某些疾病！每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。
措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
油炸食物：减少男性荷尔蒙分泌
原因：薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国FDA称，反式脂肪酸可增加人体“不良胆固醇”，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
措施：少吃为妙！
生活中的小小的饮食却影响这么大！男人真的得多注意，了解跟多男性健康问题↑↑↑↑
黄豆：影响男性性征减少精子数量
原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
措施：对这种情况导致“低头”有点严重，只要注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的
