失眠是困扰我们日常生活的常见症状之一，虽然失眠本身不是非常严重的病变，但是他对于我们的影响是非常巨大的。轻度的失眠会导致我们休息不好，间接的影响我们的工作及学习；严重的失眠会导致冠心病、脑血管病等疾病的发生或者是加重，因此要引起我们的高度重视。那么出现了失眠以后，身体会有哪些表现呢？
首先得看失眠的类型，有的失眠会表现为夜间不容易睡着，躺在床上翻来覆去的，脑袋始终很清醒，没有睡意；有的表现为虽然比较容易睡着，但是夜间一有点动静经容易醒，一晚上醒来很多次，醒来后又不易入睡；还有的是夜间睡眠时间短，晚上睡得比较晚，但是早晨又醒的非常早，导致睡眠时间不能保证；也有的是睡眠质量太差，夜间有经常做恶梦的习惯，因而不能保证良好的睡眠。
其次睡眠不好还容易出现身体的一些其他的反应如乏力、汗出，身体的酸痛，头晕、头痛等症状，严重者还会导致患者出现精神紧张、焦虑不安的情况，有基础疾病的还容易诱发这些疾病的较重，严重威胁着人体的生命健康。
主要的症状有：失眠、烦躁、白天嗜睡、无力、注意力不集中、记忆力减退、对周围人或事物无兴趣等神经衰弱症状！
如今的失眠大多是人为造成，如：夜生活丰富、精神紧张、压力大，食用浓茶咖啡，均可导致自主神经功能紊乱。失眠也可以见于某些疾病，如：甲亢、鼻窦炎、糖尿病、神经官能症、肠易激综合征等等诸多疾病！
因此发生失眠时要积极的进行治疗，首先可以从自身进行调整，养成早睡早起的习惯，尽量少熬夜；如果不能有效改善的，还可以考虑服用一些有助于改善睡眠的药物。虽然这些药物很多有依赖性，但是为了身体健康，还是要在医生的指导下服用。
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