张大春：你知道排毒四大好处吗 来自健康观念272症状自检表 00:00 11:57
肝火旺盛，会出现以下症状：
1.眼干，眼涩，眼痒，眼屎多，迎风流泪
2.头发爱出油
3.面部脂肪粒 ，内脂反
4.肚子大
5.脾胃胀气
6.胸闷乳腺增生结节
7.脂肪肝
8.烦躁不安睡眠不好
9.口苦，有口气
10.睡觉爱落枕，走路崴脚，腿抽筋！
如果出现上面的一种情况就是肝脏发出的信号！
肝胆排毒的8大好处
1、清理身上多余脂肪，让体重达标；通过脾胃调整可让瘦人增重；胖人减重，达到塑身的效果；
2、清理肠道毒素，解决肠胃疾病、便秘、痔疮等问题；
3、清理肝脏毒素，改善睡眠，解决皮肤和男女科问题；
4、清理血液毒素，解决血脂、血压、血糖和心脑血管问题；
5、清理酸性毒素，乏力；
6、经过健康饮食，心理和生理年龄均年轻10岁，完全象换了一个人一样；
7、排毒结束后，一定会养成饮食、喝水、运动和淡定的良好习惯；
8、身体这部车，经过肝胆肠排毒调整，重新加满了油，会承载您走过人生更长路程，拥有一个丰富人生！
要美容先排毒，要减肥先排毒，要健康养生还是先排毒！
养肝的必要性：
肝郁”是“肝气郁结”的俗称，常常由于情志抑郁或突遭精神刺激，或由乙肝病毒侵犯肝脏，肝经经气阻滞所致。随着生活节奏加快，人们所面对的压力越来越大，越来越多的人出现肝气郁结的表现。
1.心情抑郁或烦躁易怒
该症状是最常见的，表现为情绪低落，总是唉声叹气，或者烦躁易怒，影响到日常的生活和工作。
2. 肝经循行部位胀闷疼痛等
肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位，肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。
3.颈部、咽喉部的病变
肝经循行经过咽喉，肝气郁结于此，人就会出现咽喉部有异物感，吞不下、咳不出，中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久，会进一步影响血和津液的正常运行，导致痰瘀留滞于颈部，出现颈部肿块等。
4. 女性乳房及妇科病变
中医学认为“女子以肝为先天”，因此女性更易出现肝气郁结。除了上述一些症状，还会表现为乳房胀痛、结块，痛经或月经失调等。
5.消化系统病变
中医认为，肝与脾在生理与病理方面均有密切联系，肝气郁结日久可影响到脾胃，导致消化功能异常，出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。
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