中医上所说的“内寒”实则是脏腑功能失调、阴阳气虚失调引起的病理表现,是自内而生的病症。内寒的产生,根本在于阳气虚弱。
在人体中,阳气就像太阳光一样,温养着身体,能够制约阴气。阴阳平衡时,身体健康无异常,但如果是阳气虚弱,那么阴气就不能被很好地制约,从而引起一系列的“寒”的症状,像是脸色苍白、四肢发冷、拉肚子、全身没力气之类的表现,都是“内寒”的症状。根据中医理论,内寒的具体表现又分为四类心阳亏虚是内寒的常见表现。心属上焦,是阳中之太阳,主血脉,藏神明,若心阳不足,则寒从上起。也就是说,心阳亏虚类型的内寒,是上焦失温,这会导致心脏血脉运行失调,从而引起脸色苍白、舌质暗淡、心悸等症状。
肺阳不足,也是内寒的表现之一。寒从胸中而起,导致水液温化失调,水道则不通。在中医眼中,由于肺部跟皮肤、呼吸联系密切,当肺阳不足时,也会引起胸中升起一股寒气,导致气喘咳嗽、四肢发冷、小便不利等症状。脾阳亏虚,则中焦虚寒,水谷运化失调,就会导致身体内寒和不适。在中医眼中,脾脏起着水谷运化的作用,当脾阳亏虚,则中焦有寒气,导致呕吐腹泻、舌苔发白、甚至水肿的症状。
最后,内寒还会导致肾阳亏虚。表现为下焦虚寒,肾脏精气受损,精神萎靡。无论男女老少,肾脏对人体都起着很大的作用。在中医眼中,肾是“藏精气”的脏腑,当肾阳不足,下焦虚寒时,会引起精神不振、全身乏力等症状。
与内寒相对应的症状称为“内火”,那么,内火又是什么原因引起的呢?“内火”也有虚实之分中医认为,内火与内寒相似,也是五邪之一,同样的,内火产生的原因,也是脏腑阴阳、气血失调导致的。
由于内火属于实邪,不过由于引起的原因不同,内火分为实火和虚火两种类型。脏腑实火是内火的一种表现。《质疑录》说:“人身捍卫冲和不息之谓气,扰乱变动妄行之谓火。火与气,二而一一而二者也”。实际上,脏腑实火,多数是由于饮食习惯不好和情绪不好引起的。前者主要是喜欢吃辛辣食物、嗜酒导致脾胃身体,气机失调化火引起的;后者则是常常生气、郁闷、忧虑等情绪,导致心火、肝火旺盛引起的。该类型的内火,常常表现出脾气暴躁、身体发热以及便秘等症状。内生虚火,有阴虚内热、气虚发热和气虚感受外邪发热三种虚火类型。《素问·阴阳应象大论》说:“阴虚则热”,内生火热者,常常表现出身体虚弱、容易生病等症状。
“内寒”、“内火”,中医如何调理不同症状的调理方法不尽相同。
内寒者,多数是因为阳气不足,需要滋补阳气。
附子能够补阳,《本草汇言》中记载:“凡属阳虚阴极之侯肺肾无热证者,服之有起死之殊功”。《本草正义》中,也称其“为通十二经纯阳之要药”。生姜具有回阳温里的功效,被称为是“温暖中焦之主药”,在《金匮要略·腹满寒疝宿食病脉证治》中也记载生姜“以干姜合川椒直接温脾、散中焦之寒,共奏止痛之功效。”此外,治疗内寒,还能使用肉桂。《素问·调经论》中记载:“血气者,喜温而恶寒,寒则涩不能流,温则消而去之。”肉桂能有效祛除体内的寒气。
至于内火者,则需要清热泄火。首先是黄连。《内外伤辨惑论》中记载:“清心泻火安神。用于心火亢盛之心烦不寐。”黄连能泻火安神,对内火旺的患者有不错的效果,内火者,可适量服用黄连调理。其次就是连翘。在医书《珍珠囊》中,记载“连翘之用有三:泻心经之客热,一也;去上焦之热,二也;为疮家圣药,三也”。不难看出连翘有去火清热的功效。此外,内火者,还能选择蒲公英泡水。在《本草经疏》中对其的解释为:“当是入肝、入胃,解热凉血之要药”。值得注意的是,蒲公英性寒,吃多会腹泻,大家适量服用。总而言之,体内无论有寒还是有热,都需要及时调理,否则衍生为内寒、内火,会对健康造成很大影响。