第一级：脾气虚
脾主升清，只有脾气该升的升，才能把营养物质水谷精微送到心、肺、头面部，然后心肺再将水谷精微生化为气血，用来濡养全身。
脾气虚，人就会神疲乏力，少气懒言，面色萎黄。脾气虚，运输水谷精微的效率变低，输送不完的则会停留在胃和小肠里，时间一久，就会感觉腹胀，胃口差。
脾气虚者不妨用点补气健脾的中药如人参、山药、莲子、红枣等煲汤，如人参煲鸡汤、莲子炖廋肉汤。
按摩气海穴、足三里进行调理。足三里是足阳明胃经的主要穴位，有“长寿第一穴”之称。
每天饭前饭后各半小时的时候按两侧足三里穴3分钟，可以左右交替着刺激。
第二级：脾阳虚
“脾气虚”进一步发展会导致脾胃虚寒。“阳”代表温暖，阳虚了，人就会感到寒冷。脾阳虚者一般会表现胃脘冷痛，喜欢温暖和热食，吃了寒冷的食物就会肚子痛、腹泻。
爱吃冷饮及生冷食物让很多年轻人甚至儿童出现脾阳虚。脾胃怕冷，就是怕冷的东西伤了阳气。
脾阳虚调养最需要注意的就是不吃寒凉的食物，戒掉生冷冰冻。同时，艾灸中脘帮助调补脾阳。
第三级：脾阴虚
有阳虚就有阴虚，阴和阳的关系就好比用锅煮水，阳就是火发出的温度，而阴就是锅里的水，阴虚就是阴液少了，体内就会有热，表现为手足心热，口干舌燥，不想吃饭，大便秘结。
有的孩子很瘦，也不肯吃饭、腹胀，嘴唇红红的，舌红少苔，经常便秘，很有可能就是脾阴虚。
这时候千万不要盲目吃补品，可以用天冬9g、麦冬9g，沙参、生地各6g，麦芽12g、冰糖一块，水煎服，冰糖后放。（组方仅供参考，请在医生指导下使用）
第四级：脾虚湿滞
长时间脾气虚，就会导致脾运化水湿的功能下降，这种水湿的停滞，反过来又会进一步妨碍脾的运化功能。于是，就表现出了种种脾虚和内湿的情况。
脾气虚往往面色萎黄，神疲乏力；湿阻中焦表现为四肢困重，脘腹不舒，吃饭不香，厌食油腻。
这时候光补气健脾没用了，一定要化湿祛湿，久湿化痰，我们调理的重点就是健脾化湿祛痰。
推荐清苓杞饮，有祛湿健脾的成分赤小豆、白扁豆、茯苓，又有补中健脾的成分人参补脾、枸杞核桃桑椹子补肾，祛湿而顾护脾胃，使用可以帮助祛湿健脾。
第五级：脾气下陷
脾气下陷是脾气虚的升级版，这时候脾气更虚，虚到都不能固摄了。这时就不仅仅是腹胀了，还会出现腹部坠胀、久泻不止、脱肛、女性子宫脱垂等症。脾气下陷还有一个比较显著特征，小便浑浊。
中医临床上会用到补中益气汤，大剂量使用黄芪补气升阳。黄芪15g、党参15g、白术10g、炙甘草15g、当归10g、陈皮6g、升麻6g、柴胡12g、生姜9片、大枣6枚。（组方仅供参考，请在医生指导下使用）
第六级：脾不统血证
如果脾气亏虚到不能统摄血液，就会出现「脾不统血」的症状，如女性月经过多或淋漓不尽等血不循经的症状。
脾不统血发展到后面，也会出现血虚，出现气短心悸，失眠多梦，头昏头晕。
中医临床上会用到补脾又养心的归脾汤，日常也可以多吃点桂圆、红枣。脾气下陷和脾不统血已经很严重了，需要到及时的治疗，避免耽误病情。
