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黄瓜辣炒香干 杏鲍菇炒鸡片 蔬菜丸子 番茄烩鱼片的做法

时间:2018-11-25 20:23:12

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黄瓜辣炒香干 杏鲍菇炒鸡片 蔬菜丸子 番茄烩鱼片的做法

黄瓜辣炒香干

材料:黄瓜50g、红辣椒5个、香干230g、油40g、盐1.5g、生抽15g、蚝油3g、料酒15g、大蒜籽5g

做法

1、黄瓜去皮洗净切薄片,辣椒洗净切斜刀,大蒜籽去皮洗净切碎

2、香干洗净切条

3、热锅倒油,放香干煸至微黄,盛出

4、放大蒜籽煸香,放红辣椒爆炒几下

5、放黄瓜翻炒均匀

6、放盐翻炒均匀

7、放生抽、蚝油、料酒翻炒均匀,起锅装盘即可。

杏鲍菇炒鸡片

材料:鸡胸肉300克、杏鲍菇2个、甜椒1只、洋葱1/4个、盐3克、糖2克、现磨黑胡椒5克、蒜2瓣、淀粉8克、蚝油15克、少量清水、芝麻油5ML

做法

1.鸡胸肉洗净,切片,调入一半盐,一半糖,一半黑胡椒,一半淀粉及少量清水抓匀备用;甜椒切块,洋葱切块,杏鲍菇切片,蒜拍碎

2.取一空碗,放入剩下的盐、糖、黑胡椒、耗油、芝麻油等调料,加入淀粉调匀备用

3.锅内倒少量油,热后放入杏鲍菇爆一爆,差不多熟了就捞出

4.把鸡肉爆熟,后倒少量油,把洋葱和蒜碎放入爆香,再将鸡肉,杏鲍菇及甜椒块一起放入炒匀

5.淋入兑好的酱汁,炒匀收汁即可出锅

蔬菜丸子

材料:豆腐200g、胡萝卜50g、油菜20g、面粉、盐、鸡精、胡椒粉、鸡蛋1个、干香菇2朵

做法:

1.豆腐捣碎、胡萝卜切丝、油菜切碎、香菇泡软2.切碎烤豆腐蔬菜丸子

2.全部料放进一个大容器、敲入鸡蛋、撒入面粉、调入盐、鸡精、胡椒粉。面粉的量自己把握4.只要能把丸子搓揉成型不会太水就行

3.所有东西混合搅拌均匀,然后用手揉搓成一颗6.一颗丸子的形状,大小跟电烤板的模子那么大

4.烤板预热5分钟后,刷一点油,放入丸子

5.底部烤硬了就可以用竹签翻面了

6.期间可以用竹签翻动丸子使其均匀受热。烤完装盘,可以直接吃也可以蘸酱吃,取决于你调料放多少

番茄烩鱼片

材料:番茄两个;草鱼半条;葱;姜;香菜;番茄酱;糖;盐;胡椒粉;

做法

1、番茄洗净切丁;草鱼去除鱼骨,切薄片;葱切段,姜切片。

2、葱姜水:葱段+姜片+清水,戴好手套后用手揉搓出葱姜本身的液体,等到清水成浊有葱姜味即可。

3、腌鱼片:往鱼片里加胡椒粉、蛋清、盐、适量葱姜水码均,再加淀粉完全拌匀让鱼片挂上一层薄桨后放置腌制十分钟。

4、热锅下油加入番茄丁翻炒到软,加入番茄酱、糖、盐调味,加适量清水(没过番茄即可)煮开。

5、放入鱼片,轻轻划炒开让尽量让鱼片不粘在一块。加盖煮两分钟后再加入少许胡椒粉跟香菜即可。

6、鱼片熟成后易碎,所以在刚入锅里轻划炒开后就不宜再反复翻炒哦!

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