上下五千年的中华文明凝聚了人们的智慧，作为年轻一代的我们要成为中华文化的继承者与传播者。当我们选择走出国门去留学深造的时候，如果有外国友人请你介绍有趣又精彩的中国文化时，你却一脸蒙圈的不知道，那就尴尬了！为了避免这种不必要的“丢脸”尴尬场面在未来某一惠风和畅的日子里出现，快来的小编一起来学习中国十大国粹吧。
NO.10 刺绣
（Chinese Embroidery）
刺绣是中国民间传统手工艺之一，在中国至少有二三千年历史，古代称之为“针绣”。中国刺绣主要有苏绣、湘绣、蜀绣和粤绣四大门类。
刺绣保存难度较大，正因如此，古代刺绣的价值远超过其它收藏品。清代刺绣保存至今的大多数颜色脱落、变色、甚至腐烂，现存的保存较好的刺绣为甘肃民间藏品《福禄寿》。
近代刺绣艺术家沈寿，不但绣艺高超，还分类整理历代刺绣针法，继承了顾绣、苏绣传统技艺，并引用西方素描、油画、摄影的表现方法，创造散针、旋针、以表现物体的明暗虚实。她绣制的意大利帝王肖像，在意大利都朗世界博览会中国工艺美术会展出，获世界荣誉最高级之卓越奖。
No.9 剪纸(Paper-cut)
中国剪纸是一种用剪刀或刻刀在纸上剪刻花纹，用于装点生活或配合其他民俗活动的民间艺术。在中国，剪纸具有广泛的群众基础，交融于各族人民的社会生活，是各种民俗活动的重要组成部分。
5月20日，剪纸艺术遗产经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。9末举行的联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第四次会议上，中国申报的中国剪纸项目入选“人类非物质文化遗产代表作名录”。
No.8 围棋(the Game of Go )
围棋，一种策略性两人棋类游戏，中国古时称“弈”。流行于东亚国家（中、日、韩、朝），属琴棋书画四艺之一。
围棋起源于中国，传为帝尧所作，春秋战国时期即有记载。隋唐时经朝鲜传入日本，流传到欧美各国。围棋蕴含着中华文化的丰富内涵，它是中国文化与文明的体现。
围棋运动现已遍布世界各地，唯中国、日本、韩国最为兴盛，西方国家已渐热，东南亚正在发展中。截至，职业围棋水平最高的国家是中国和韩国，韩国在对战中国上渐居下风，而日本已经难以和中韩抗衡。
No.7 瓷器（china）
中国是瓷器的故乡，大约在公元前16世纪的商代中期，中国就出现了早期的瓷器，瓷器是中国劳动人民的一个重要的创造。瓷器的发明是中华民族对世界文明的伟大贡献，在英文中“瓷器（china）”与中国（China）同为一词。
众所周知，江西景德镇被称为“瓷都”，景德镇在元代时出产的青花瓷就已经成为瓷器的代表。青花瓷釉质透明如水、胎体质薄轻巧，洁白的瓷体上敷以蓝色纹饰，素雅清新，充满生机。青花瓷一经出现便风靡一时，便成为景德镇的传统名瓷之冠。与青花瓷共同并称四大名瓷的还有青花玲珑瓷、粉彩瓷和颜色釉瓷。另外，还有雕塑瓷、薄胎瓷、五彩胎瓷等，均精美非常，各有特色。
No.6 茶道(Tea Ceremony)
茶道文化起源于中国，南宋时期传入日本和朝鲜，元朝以后在中国衰落。现如今，茶道已在日本流行并发扬光大，成为世界茶道文化的典型代表。
茶道，就是品赏茶的美感之道。亦被视为一种烹茶饮茶的生活艺术，一种以茶为媒的生活礼仪，一种以茶修身的生活方式。人们通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶的过程能够增进友谊、美心修德、学习礼法。喝茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念。
茶道通过品茶活动来表现一定的礼节、人品、意境、美学观点和精神思想的一种行为艺术。它是茶艺与精神的结合，并通过茶艺表现精神。兴于中国唐代，盛于宋、明代，衰于清代。中国茶道的主要内容讲究五境之美，即茶叶、茶水、火候、茶具、环境，同时配以情绪等条件，以求“味”和“心”的最高享受。被称为美学宗教，以和、敬、清、寂为基本精神的日本茶道，则是继承唐宋遗风。
No.5 汉服
(Hanfu or Han Clothing)
汉服，全称是“汉民族传统服饰”，又称汉衣冠、汉装、华服，是从黄帝即位到公元17世纪中叶（明末清初），在汉族的主要居住区，以“华夏－汉”文化为背景和主导思想，以华夏礼仪文化为中心，具有独特汉民族风貌性格，明显区别于其他民族的传统服装和配饰体系。
汉服将中华文明中的“衣冠上国”、“礼仪之邦”、“锦绣中华”体现的淋淋尽致，它承载了汉族的染、织、绣等杰出工艺和美学，并传承了30多项中国非物质文化遗产以及受保护的中国工艺美术。
No.4 京剧(Beijing Opera)
京剧，曾称平剧。京剧是中国五大戏曲剧种之一，腔调以西皮、二黄为主，用胡琴和锣鼓等伴奏，位列中国戏曲三鼎甲“榜首”。
京剧走遍世界各地，成为介绍、传播中国传统艺术文化的重要媒介。分布地以北京为中心，遍及中国。最具有代表性的中国京剧表演艺术大师有谭鑫培、梅兰芳大师等，他们为中国京剧艺术作出了不可磨灭的巨大贡献。在11月16日，京剧被列入“人类非物质文化遗产代表作名录”。
No.3 中医
(Traditional Chinese Medicine)
中医，也成“汉医”，西方称之为Traditional Chinese Medicine，一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学。它是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。
中医学”之中包涵“中药学”，我国自古以来就有“神农尝百草，始有医药”的传说。因此，中药源于距今7000年的神农时代，中药的鼻祖就是我们中华民族的伟大始祖神农。另外，早在两千多年前，中医专著《黄帝内经》问世，奠定了中医学的基础。时至今日，中国传统医学相关的理论、诊断法、治疗方法等，均可在此书中找到根源。
No.2 武术(Kungfu)
中国武术既功夫，即中国传统武术，有着悠久的历史，最早可以追溯到商周时期，功夫具有极其广泛的群众基础，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。
6月22日，在日本东京都召开的“东京奥运会东道主城市提议候补比赛项目选择大会”——组委会工作会议上，8个项目被选为了东京奥运会的候补项目，这其中就包括武术。但是，最终“武术”没有成为比赛项目，这意味着武术项目将无缘东京奥运会。
No.1 书法(Calligraphy）
唯一将古老文字作为艺术的，是中国，这门艺术，叫书法。从甲骨文、石鼓文、金文（钟鼎文）演变而为大篆、小篆、隶书，至定型于东汉、魏、晋的草书、楷书、行书等，书法一直散发着艺术的魅力。
中国古代最著名的十大书法家是：书圣王羲之、颜真卿、赵孟頫、黄庭坚、苏轼、柳公权、董其昌、米芾、欧阳询、怀素。每位书法家都有自己独特的风格，他们用书法记录着当时的故事。
中国国粹是我们的祖先留下的珍贵财富，不止是华夏子孙的财富，更是世界的财富。随着时代的进步，越来越多的年轻人遗忘了这些宝贵的财富。取尔代之的是与电子游戏作伴、与“葛优躺”为伍，忘记了应当在正值青春好年华培养良好的习惯与广泛的兴趣爱好。做一副剪纸、下一盘棋、写一副书法、烧一件瓷器都是陶冶情操、充盈生活的好选择。
然而，习惯与意识的养成不是一朝一夕能够形成的，要尽可能的在学生时期就开始有意识的进行培养。哈尔滨中实加拿大离岸学校就致力于培养具有广泛兴趣爱好、掌握扎实知识体系、能够独立面对并处理问题的、具有国际视野的学生。在这里，学生不仅可以置身于世界顶尖级加拿大不列颠哥伦比亚省（简称BC省）的教育体系，能够学习到除必须熟知的中国文化之外，还能够学习到世界各国的文化知识。
中实加拿大离岸学校是黑龙江省内唯一一所由加拿大BC省最高教育主管部门——BC省教育部认证并直接实施全程监管的、能够独立发放加拿大本土高中毕业证书的加拿大离岸学校，学校在BC省教育部的编号为10396933。
简单的说，中实加拿大离岸学校就是一所正规的加拿大高中。与其它采用“1 2”“2 1”或类似国内外合作办学模式的国际学校不同，中实加拿大离岸学校在加拿大BC省教育部的认证及全程监管下，把完整的加拿大高中直接开设在了本地。学生自入学起就成为在加拿大BC省注册的、具有唯一学籍编号的加拿大高中生，他们与加拿大本土学生一样，使用加拿大官方教材，由持有加拿大学历教师资格证的外教授课，接受同样的教学与考核，毕业后将直接获得加拿大本土高中毕业证和成绩单。要特别说明的是，我校学生与加拿大本土学生享受同样待遇，学生毕业后不仅可以申请加拿大各大学，还可以申请美、英、澳等其它国家的一流高校。
