肩周炎、颈椎病、腰腿疼痛，反复发作，典型的病症就是疼痛、怕冷、酸痛无比，僵硬不能弯腰等，个别疾病严重会影响活动。
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哪些人易得腰椎间盘突
第一类：体力劳动者
第二类：体重过重，肥胖，脂肪多
第三类：孕期妇女
治疗腰椎间盘突出，我们有哪些安全，有效的方法
治疗方式一云南满泽花椒——绿麻椒
很多人并不知道，花椒泡酒治疗颈椎病，腰椎间盘突出。腰腿疼痛有非常好的效果
材料：买高度的白酒，还有花椒
把一两花椒用粉碎机粉碎后，泡到半斤的白酒里，泡两天。使
用方法：先把花椒酒倒在手上使劲揉搓腿，发红发热，不停地拍打，直到把膝盖疼痛的地方都拍打红，热乎乎的感觉。再敷上一个热水袋，用毛巾包住，不要烫到，敷一端时间，感觉里面热乎乎的，很舒服啊！腰也不疼了。连续三天后，就能走动了！
治疗方式二：锻炼，牵引
睡觉时，仰躺，躺在床上可以将毛巾卷成滚筒然后垫在腰下，可以缓解疼痛，长期以往还可让腰椎变回正常的生理曲度。
