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越吃越香的几道家常菜 色香味俱全 香而不腻 美味简单又营养

时间:2023-01-27 22:10:28

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越吃越香的几道家常菜 色香味俱全 香而不腻 美味简单又营养

山椒蒸千岛湖鲫鱼

主料:千岛湖鲫鱼600克,蛤蜊250克

辅料:姜末15克,蒜末15克,野山椒20克,香菜段15克,小米辣圈和青椒碎各15克,干花椒5克,生抽30克,青蒜末20克,花雕酒35克,花椒油15克,鸡精15克,蒸鱼豉油25克,精盐10克,香醋15克,白糖15克

【制作方法】

1、将蒜泥姜末和调料调成总料待用;

2、千岛湖鲫鱼宰杀洗净后,切剞花刀入蒸箱 8 成熟取出,摆入焯过水的蛤蜊再复蒸成熟取出;

3、用热油将青红椒圈、香菜段爆香,再浇上总料即可。

虾仁干贝粥

食材

大米、虾仁、干贝、香油

香菇、玉米粒、豌豆粒

葱、姜、盐、白胡椒粉

做法

1. 大米用水泡1个小时左右,米粒变白后沥干水,加入少许油拌匀,放入冰箱冷藏。

2. 准备好各种配料,香菇和干贝要提前泡软。

3. 砂锅中加适量水,烧开后加入冷藏过的大米,放入香菇丝,干贝和姜丝,转小火。

4. 米煮软后加入玉米粒,豌豆粒和虾仁,加入少量盐调味。

5. 虾仁煮熟即可关火,出锅前加少许葱花,白胡椒粉和香油。

麻婆豆腐

材料:南豆腐(嫩豆腐)、牛绞肉或者猪绞肉、豆豉少许、香葱(蒜苗最好)、姜末、蒜末、郫县辣豆瓣酱少许、淀粉水

做法:

1、葱切小段,姜,蒜切成细末,蒜是姜的2倍量

2、豆腐去掉表皮,切成小块,放入凉水锅里(水里要放入少许盐),中小火加热.水沸腾之前,倒入漏勺沥水。(豆腐过盐水,可以去除豆腥味,逼出水分)

3、煮豆腐的同时,起个新锅,不要加油,直接下绞肉,慢慢炒至肉末变成深棕色,至酥。加入姜蒜末,炒出香气,放入1汤匙辣豆瓣酱,炒出红油。

4、加入几粒豆豉,加入高汤or水,豆腐下锅(高汤or水的量要没过豆腐,),加入一点酒、1汤匙酱油增加颜色,煮5-6分钟,注意火候不要太大,以免豆腐开裂。

5、烧开后用湿淀粉勾芡(一般要分2次加),第1次勾芡后加入葱花,再勾第2次芡。

6、最后沿锅边加入入少许热油,开大火,等油浮上来就可以了(淋红油会比较红亮)

7、出锅装盘后再加入花椒粉,不要加太多。

木耳鸡蛋炒青菜

材料:干木耳,鸡蛋,青菜,蒜,盐,鸡精。

做法

1、干木耳用温水泡发,然后洗净摘去根,撕成小朵。

2、青菜洗净切大段,蒜剁碎。

3、鸡蛋打散备用。

4、先把鸡蛋炒熟铲出备用。

5、放入少许油,爆香锅后放入青菜和木耳翻炒至熟,然后加炒好的鸡蛋,再加盐和鸡精调味即可。

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