对于一些懂得养生的人，只是对中医有所了解的人，相信对黄芪这一中药草，应该不陌生，而且肯定也知道黄芪具有很好的养生功效。
首先黄芪中含有皂苷、蔗糖、多种氨基酸等有益成分，具有增强身体免疫力降血压的功效，所以黄芪在临床上也得到了广泛的应用。
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进而有些人经常使用黄芪泡水喝，或者是用黄芪来煲汤。那么黄芪泡水喝，到底具体能起到哪些功效呢？
黄芪泡水的功效有很多，它含皂甙、蔗糖、及多种氨基酸等成分，具有增强机体的免疫力、降血压等功效，所以在临床上也取得了广泛的运用，是可以长期泡水喝的。
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但是如果长期泡水喝出现了身体的异常的话，最好要停止服用，因为每个人的体质不一样，所以不能说每个人的体质都能适应黄芪的一些反应。
一天一杯黄芪泡水，连续喝一段时间，4个变化很明显，超实用
一，养脾益气
上文中已经讲到了，黄芪中含有多种微量元素，而其中所含有的一些微量元素，能有效疏通血管，进而有助于保护血管，健康胃血管保障不好。
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而且现在生活中由于饮食和生活习惯不良，很多人出现气虚和脾虚的情况，如若你能够坚持喝黄芪泡水，能有效养脾益气。
二，止汗补肾
黄芪中不仅含有多种微量元素，而且还含有蛋白质，维生素等营养成分，如若你平时身体较虚，而且动不动就出虚汗，建议你喝一些黄芪泡水，能够有效止汗。
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而且对于很多男性朋友而言，可能被肾虚问题所困扰，建议你喝一些黄芪泡水，有助于缓解肾虚问题，能提高肾功能。
三，抗衰老
对于女性而言，黄芪泡水的最好功效，就是抗衰老，因为上文中已经找到了黄芪，能有效养脾益气。
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而对于女性而言，如若出现脾虚问题时，就会造成你脸色很差，肤色暗淡无光，甚至还会使你皱纹增多，如果你能够坚持喝黄芪泡水，就能慢慢改善这些问题，能有效引黄色了。
四，养肝护肝
黄芪泡水还有一个非常重要的作用，那就是养肝护肝。我们肝脏是人体重要的排毒器官，如若肝脏出现问题就会影响体内毒素的排泄，而这些毒素排不出的话，会进一步伤害肝脏，也会给我们带来一些健康问题。
所以说养肝极为关键，而黄芪中含有的营养成分能有效提高肝脏糖原含量，有助于保护肝功能，如果肝功能出现问题，也有助于肝功能的恢复，这样有助于我们的身体健康。
虽然说喝黄芪泡水好去多，但并不是适合所有人，比如说肾阴虚、湿热及热毒炽盛的人，以及孕妇或者是在经期的女性，是不能喝黄芪泡水的。
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