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美食推荐:蒜泥白肉 香辣草鱼块 三菇烩丝瓜 熘干贝蛋等做法

时间:2023-12-25 10:16:16

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美食推荐:蒜泥白肉 香辣草鱼块 三菇烩丝瓜 熘干贝蛋等做法

蒜泥白肉

用 料: 带皮五花肉 一块、黄瓜 一小根、姜片 数片、料酒 适量 佐 料: 姜、蒜、葱、白芝麻炒香、生抽、香醋、糖、花椒粉、油辣子辣椒、辣椒油、香油、鸡精 做 法: 1、先将五花肉加姜片和酒,用水煮熟透(筷子可以轻松插穿),然后捞起过冷水洗净沥干水分并放凉。 2、把煮好的五花肉切薄片,原则上是尽量切薄哈。 3、将姜蒜压成泥,葱切葱花蒜泥 4、把所有“佐料”混合均匀(配比没写,一边尝一边调整,原则上一切都要多)。 5、黄瓜去瓤擦成丝,并使劲挤干水分,然后摆在盘子中间。 6、将切片的五花肉整齐地围着摆放一圈,再淋上佐料即成。

香辣草鱼块

食材:草鱼一条、料酒两勺、胡椒粉2g、盐适量、生粉两勺、大蒜2g、生姜2g、剁椒一勺半、生抽一勺、白糖半勺、葱花2g 做法: 1.鱼均匀的切成块状,横着切就可以了 2.加入少许胡椒粉,盐,料酒用手抓匀腌制十五分钟左右,加入少许淀粉拌匀 3.生姜大蒜,葱白切细沫备用 4.锅彻底烧热,到冒烟,加入适量油,接着放入少许食盐,油热之后放入腌制好的鱼块,要一块一块的放,以免粘连,入锅之后也要用筷子轻轻的分开黏在一起的,鱼入锅之后转中火。煎至成金黄色就可以出锅啦 5.锅底留油,放入大蒜生姜沫葱白沫,干辣椒段爆香 6.再放入一勺半剁椒,小火炒匀,加一小碗清水,一勺生抽,四分之一勺老抽 7.少许盐,少许白糖,鸡精,调味儿,煮三到四分钟 8.加入煎好的鱼块煮开之后慢慢的翻动一下,千万不要用力哦,会碎 9、 汁不要完全收干,放入少许切好的葱花出锅即可

丝瓜百合炒甘蓝

材料:紫甘蓝、丝瓜、百合、草菇、番茄 做法: 1、紫包菜洗净切块备用。 2、用刀将整只鲜百合的两头切去,鲜百合剥开一瓣瓣的洗净备用。 3、丝瓜刨皮洗净切半圆块备用。 4、草菇洗净煮熟切二瓣备用。 5、番茄洗净,切成块备用。 6、净锅内加入精制油,大火加热至四成热,倒入丝瓜,大火滑油快出锅时,放入紫甘蓝、百合一起滑油,锅,沥干油分。 7、锅内底油,放姜末煸香,倒入草菇、番茄煸炒,中火爆炒倒入滑油原料丝瓜、紫甘蓝、百合,翻炒均匀, 8、加清水20克调入少许素得鲜(代替味精),略微勾一点点薄芡炒匀,淋一二滴香油,翻匀起锅,盛入盘内稍摆盘即可。

三菇烩丝瓜

材料:丝瓜2根、鲜香菇4朵、白玉菇80克、猪肚菇80克、香菜、胡萝卜1/3个。 调味料:玉米油2大勺、白胡椒粉1/4小勺、盐、白糖1/4小勺、蘑菇精、淀粉、香油1小勺。 做 法: 1、丝瓜去皮切粗条,加少许盐腌制片刻,将水分析出。 2、锅入油,爆炒丝瓜半分钟左右、等丝瓜炒为翠绿色时加水煮一分钟左右。 3、捞出沥干水分待用。 4、香菜切小段,胡萝卜切菱形片、香菇用刀在顶上划十字刀,猪肚菇撕小条。 5、锅入油烧热、加入三菇翻炒。加1杯水煮一小会儿。 6、将丝瓜、胡萝卜片放入烩半分钟,调入盐、白糖、胡椒粉。 7、加入水淀粉勾芡、最后加入香菜、蘑菇精,淋香油出锅了。

熘干贝蛋

配料:油皮125克、豆腐(北)350克、盐3克、味精5克、白酱油15克、香油5克 做法: 1. 豆腐皮(油皮)放入清水中浸软取出,每张摊平,叠在一起卷紧,放在净麻布上,包卷成圆棍形,外面用麻绳捆扎紧,然后放入清水锅中,用旺火煮十分钟取出,待冷却后,解开麻绳,去掉麻布,取出豆腐皮棍; 2. 用白铁皮制成小指头粗的小圆筒,插进豆腐皮棍中,压出小丸料,把豆腐皮棍插完为止,这些小丸粒即干贝蛋生坯; 3. 豆腐放在漏勺上擦碎,盛在碗里,排上干贝蛋生坯,加入味精2.5克、精盐; 4. 上笼屉用旺火蒸15分钟取出,然后将清水250克下锅,用旺火烧沸,加入白酱油、味精2.5克,徐徐冲进豆腐干贝蛋上,再淋上香油即成。

西兰花素炒

食材: 鸡蛋4个、西兰花1朵、胡萝卜1根、黑木耳未泡发的干木耳一把、酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉(可选) 做法: 木耳泡发,洗净备用。 西兰花洗净掰小块,开水里放一点油和盐,西兰花放进开水焯水,我喜欢吃软一点的西兰花,会焯水到锅里的水再次开起来的时候捞出。 胡萝卜去皮切小片备用。 鸡蛋打散,可以在此步略加一点盐调味,滑出鸡蛋块盛出备用。 把酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉(可选)先调好放在小碗里备用。 热锅冷油,因为胡萝卜比较硬不太好炒,所以先下胡萝卜炒软。 加入木耳继续翻炒,再加入焯水过的西兰花,然后加入准备好的调料(酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉),充分翻炒均匀之后倒入炒好的鸡蛋块。 出锅前可以略勾个薄芡。 菜谱给出的分量炒出来是一大锅了,单独这个菜就够3个人吃一餐的分量,如果人少不想这么大锅可以把菜的用量减半。 这个菜变式很多的啦,加点小香肠啊鸡胸肉什么的,就有菜有肉了,也很好吃。 把鸡蛋换成迷你豆腐泡也同样美味。

豆豉蒸腊鱼

做法: 1.腊鱼取出后,先自然解冻,放在淡盐水中浸泡20分钟。 2.这时可以先准备调味,把豆豉冲洗干净,沥干水。 3.锅内烧热油,当油冒烟时,趁热把它浇在洗净的豆豉里。 4.腊鱼泡了20分钟后,把它清洗干净,沥干水,放进盘子中。 5.在盘子底部与鱼身上都均匀地铺上姜丝,起到去腥的作用。

屋里藏娇

材料:鸡蛋6个、胡萝卜、金针菇、香菇、墨鱼、火腿、西红柿、西兰花 做法:1.鸡蛋煮熟捞出浸冷水,剥壳;将鸡蛋三七分,七分处捞去蛋黄。 2. 将墨鱼、胡萝卜、香菇、金针菇、火腿、西红柿都切成丁。 3. 起油锅下入所有材料丁炒熟,调入适量盐、料酒、胡椒粉后起锅。 4. 将捞空的蛋摆在盘中,边上用焯熟的西兰花做装饰,将炒好和杂丁装入鸡蛋盅。 5. 锅里放高汤、加少量生抽、鸡精和水淀粉烧开,淋在鸡蛋盅上即可。

上汤娃娃菜

材料:娃娃菜200g、高汤200ml、油适量、盐适量、皮蛋1个、枸杞适量、大蒜3粒、淀粉适量 做法: 1、皮蛋切小丁。 2、娃娃菜洗净,1劈6段。 3、大蒜去皮备用,把枸杞洗净。 4、锅中注油下入大蒜小火煎成金黄色出香味,放入高汤烧开。 5、水开后将娃娃菜,皮蛋丁,枸杞放入。 6、煮到娃娃菜变软,盛出。 7、汤中加入少许水淀粉勾芡。 8、浇在娃娃菜上即可。

芝麻酥

[材料]:低筋面粉 200克、黄油80克、糖粉 40克、芝麻馅 适量、鸡蛋 2个 [做法]: 1、黄油室温下软化,不能融化哦,用手按下去软了就行; 2、然后倒入糖粉,倒入蛋液,用打蛋器打匀; 3、再倒入过了筛的低筋面粉搅拌均匀; 4、揉成光滑的面团后盖上保鲜膜冷藏20-30分钟; 5、面团醒好后,揉成长条,再分成20克一个的小面团; 6、取一块小面团按扁,中间薄一点旁边厚一点点,把8克芝麻馅搓圆放在中间,捏好收口,轻轻搓圆; 7、上面刷上蛋黄液,刷了一遍的蛋黄液,颜色金黄很好看,撒上少许黑芝麻点缀; 8、烤盘上铺上油纸,把包好的芝麻酥放在烤盘上,烤箱预热170度,上下火烤10分钟左右,再拿出刷一层蛋液,进烤炉烤10分钟后即可。

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