腰间盘突出是一种发病率比较高的骨科疾病,很多中老年人都会患上这个疾病。对患者的身体造成很大的伤害。他们都很急切地想摆脱腰间盘突出。那么,腰间盘突出的症状有哪些呢?下面我们一起来看看。
腰椎间盘突出的症状
1、腰背部疼痛
主要在下腰部或腰骶部,主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。疼痛部位较深,难以定位。
2、麻木及感觉异常
患上腰椎间盘突出后,神经根接触区域的神经就会受到局部性压迫和牵扯性压迫,使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧,故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。
如果椎间盘突出物压迫或刺激椎旁交感神经纤维,可反射性引起下肢血管壁收缩而出现下肢发冷、发凉、足背动脉减弱等现象。
3、下肢放射性疼痛
主要先从臀部开始,而后逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重。
腰椎间盘突出保健
1、加强脊柱锻炼
运动同样对骨骼肌肉有良好的作用,如肌肉附着处的骨突增大,骨密度增高,肌肉力量增强。运动改善了骨、关节、韧带的血液循环,增加了代谢过程,使骨骼的有机成分增加,无机成分减少,使骨的强度、韧性增加。
延缓骨质的退行性变。强有力的背部肌肉 ,可防止腰背部软组织损伤 ,腹肌和肋间肌锻炼,可增加腹内压和胸内压,有助于减轻腰椎负荷。
2、定期进行健康检查
定期进行健康检查,尤其是青少年应注意检查有无先天性或特发性畸形,如特发性脊柱侧弯或椎弓崩裂。
从事剧烈腰部活动的人,应该加强背部保护,防止反复损伤。
3、改善姿势,劳逸结合
注意自我调节,避免长期做反复固定动作,劳动部门应规定最大负荷量,避免脊柱过载,以免促使和加速退变。
某些需要长时间弯腰或长期伏案工作的人,腰椎间盘承受的压力较一般站立时增大一倍以上,腰背痛及腰椎间盘突出症的发病率会相应提高。可以通过不断调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿,坚持工间操,使疲劳的肌肉得以恢复。
4、良好的生活饮食习惯
饮食是生命和健康的重要保证,脾为后天之本,主运化,主肌肉、四肢。饮食不节,脾胃受损,往往会影响人体气血的生成,从而导致气血虚弱、筋骨失养和肌肉萎缩,并可促成疾病的发生。
起居亦是人体健康的保证,应起居有时、房事有节,以免损耗肾气、耗精损液,导致肾精亏虚、脑髓失养,而致腰痛病的发生。
以上就是为什么腰椎间盘突出复发的原因,相信大家对于腰椎间盘突出也有了新的认识。也希望广大的患者朋友们在治疗后多加注意,避免腰椎间盘突出再次复发,最有效直接的办法就是:使用远红外贴乌珠军马贴,
乌珠军马贴,以乌珠穆沁草原上的乌珠穆沁马骨为主要成分。
军马贴为什么选择乌珠穆沁马的马骨入药呢?
这种马饮的是纯天然矿泉,吃的是草原上野生草药,所以马骨入药效果最佳。现代医学研究证实:乌珠穆沁马骨所含骨胶原,含量丰富、纯度高,可直接被骨组织吸收,是人类最理想的“骨营养”!
作用原理
马骨胶原蛋白能促进骨细胞生成,使骨骼的新陈代谢恢复正常,老化的骨骼就能重新焕发活力;乌珠穆沁马骨粉,持续为受损伤的骨骼补充必须的钙、铁、胶原蛋白等微量元素,可以彻底恢复骨组织功能。
很多患者用药后都已经治愈。
乌珠军马贴,是草原医王乌恩其祖传25代纯正蒙医老方,从成吉思汗时期流传下来的乌珠军马贴,用“以骨补骨,在病灶位置直接给骨头吃药”的方式治疗腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、风湿、类风湿性关节炎及骨质增生等疾病,使用乌珠军马贴安全无风险,见效快,疗程短,费用低。
乌珠军马贴经25代近800年的传承,目前,不仅充分的继承了军马贴纯正蒙药配方的精髓,同时运用现代科技全面提升了军马贴的功效。最大的突破就是使用了现在国际上最先进的“高分子纳米药物载体技术”,只需5秒就能穿透皮下组织,30秒内将药物有效成分导入患处并100%锁在病灶,直接给骨头吃药,使其持续发挥治疗功效。