45岁的娟姐最近消瘦了很多，一直都不胖，现在看起来是骨瘦如柴啊。
而且现在是什么都吃不下了，天天觉得恶心，娟姐一直以为是胃病引起的。
自己就弄了点药，可是一直都不见好。
直到她出现了腹痛，才肯到医院，经一系列检查后，竟确诊为肝癌晚期。
得知这一消息后，娟姐惊愕，怎么会得肝癌呢？医生也想了解情况。
原来，十年前，娟姐的丈夫因患癌去世，她一个人抚养儿子。
为孩子捐姐一直都没找，这些年也是辛辛苦苦的，有的时候一个人打几份工。
省吃俭用，希望儿子能上个好大学，以后有出息。
医生又了解到一件事，原来，娟姐家里用的大米和油，都是在市场上买的散装的，每次买都挺多，一吃能吃一年。
而且，家里的用的筷子都用了几年，很长时间才会换一次，娟姐觉得一些东西不用换都行。
孩子上学就一直在学校住了娟姐也算是自己过了十来年，好不容易存下了一些积蓄，准备换个房子，可没想到就换上这病。
提醒：厨房里有这3样物品，最好去查一下肝功！
1，用久的筷子
筷子是是我们不能缺少的用具，但是一些木质的筷子，长期的接触食物，或是潮湿的环境下，就很容易滋生细菌，病毒，黄曲霉素等。
并且黄曲霉素的活性极强，即使在100100℃的消毒柜里也不能将其消灭。
所以保持木质筷子的干爽，定期的更换。
2，有哈喇味的食用油
土榨花生油，若非是有严格的监管，其中仍会有大量的黄曲霉毒素，这是诱发肝癌的东西。
而土榨花生油之所以含有大量的黄曲霉毒素，一方面在于用料，另一方面在于工艺。
一般的小作坊，用料没有监管，霉变的花生也容易被用于榨油，这很难避免。土榨花生油的工艺较为简单，没有精炼加工的环节，很难去除油中的黄曲霉毒素。
3、变质的粮食
大米是生活中常见的主食，很多人不是吃面食，就是吃大米，很多家庭里购买大米时，买的比较多，在储存过程中，可能会变黄，有一股霉味。
这时，大米可能已被黄曲霉毒素感染，若长期食用这类的大米，很可能会诱发癌症。
不疼不痒查出肝癌？医生坦言：身体4种迹象早就给过“警示”！
迹象一：肝区疼痛
肝区疼痛是绝大多数中晚期患者的首发症状，一般位于右肋部或剑突下，呈间歇性或持续性隐痛，钝痛或刺痛。
疼痛时轻时重、或短期自行缓解，疼痛前一段时间，可感到右上腹不适。
迹象二：食欲下降、腹胀、恶心等
据统计，大约37%的肝病者初期会以为是“胃病”，食物下降、腹胀、恶心、嗳气、腹泻等消化道症状，也是肝癌者经常出现的表现，以食欲减退、腹胀最为常见。
腹泻也是肝癌常见症状，有报道，多数误认为是慢性肠炎。
迹象三：消瘦、乏力
肝受损后，肝功能下降，促使代谢障碍、营养吸收障碍，导致能量不足，无法正常为机体提供营养，会出现乏力。
消瘦也是肝癌者常见症状，主要也是肝功能受损导致的。
迹象四：发热、出汗
发热出汗容易被人误以为是感冒，若长时间发热不退，最好去医院检查一下。
一部分肝癌者会出现发热、出汗表现，多数胃中低度发热，若到30℃以上，一般不会打寒颤。
保护好肝脏，预防病变，记住“三多、两少”：
“三多”：
1，多喝茶
多喝茶，可促进体内毒素排出，从而减少肝脏的解毒负担。
除了传统茶，还可放些花草茶，如蒲公英红茶、黄玉兰根茶等。
黄花苗叶红茶：预防酒精性肝损伤
黄花苗叶归肝经，将其叶经发酵处理，做成茶，大大降低寒性，有很好的排肝毒作用，还可提高肝脏的解毒能力，预防酒精性肝损伤。
现代研究发现，黄花苗叶对降低谷丙转氨酶和谷草转氨酶有一定的作用，从而保护肝脏。
此外，黄花苗叶还可解毒内毒素的毒性作用，增强肝脏再生能力，保护好肝脏。
黄蓝菊根茶：增强肝功能，降尿酸
黄蓝菊是一种药食同源的植物，归肝经，具有保肝利胆作用，研究已表明，其根部提取物可加速肝细胞再生，从而增强肝功能。
此外，坚持黄蓝菊泡水喝，还可抑制尿酸合成过程中酶的作用，减少尿酸合成；通过利尿作用，促进尿酸排泄，从而达到降尿酸、防痛风的作用。
2，多吃些新鲜蔬菜
肝脏是各种营养素的代谢、分解、合成的场所，同时肝脏本身也需要营养素的滋润。
平时多吃些新鲜蔬菜，补充身体所需的维生素、矿物质、膳食纤维等，利于提高肝脏功能，让肝脏更健康。
如，补充维生素B族，有助于加速物质代谢，让其转化为能量；还可促进肝功能修复，防止肝脂肪病变。
3，多良好睡眠
中医讲“人卧则血归于肝”，只有人在熟睡、休息状态时，人体会进入自我修复模式，全身的血液才会回流于肝脏，进行解毒。
长期熬夜，不管是加班工作，还是娱乐玩耍，都会导致睡眠不足，容易熬出肝病。
经常熬夜还会使睡眠不足，身体抵抗力下降，影响肝脏夜间的自我修复，诱发肝病。
最好是在晚上10点到11点之间入睡，睡眠时间最好在7到8个小时，利于身体调整。
两少：
1、少抑郁
肝脏的健康和情绪密切相关，如果经常压力过大，处于抑郁、生气，愤怒等负面情绪中，很容易导致肝脏损伤。
因此，平时要学会适当地释放压力，调节情绪，减少负面情绪的出现。
2、少饮酒
喝酒伤身，然而伤害最大的器官还是肝脏，因为喝进去的酒有99%需要肝脏来进行代谢。
酒的主要成分是乙醇，也就是酒精，酒精是通过肝脏代谢的，这一代谢过程本身就会加重肝脏负担，危害肝脏健康。
肝硬化大多数都是喝酒喝出来的，80%的肝癌都是肝硬化转化而来。
