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虽然轻度脂肪肝并不会对肝脏带来很大的伤害，但如果没有改变不良的生活和饮食习惯，大量的脂肪在肝脏堆积，引起肝细胞的坏死，病情会一步步恶化。
患上脂肪肝不要相信谣言，千万不要陷入这几个误区！
01
患有轻度脂肪肝不需要做治疗
大部分的轻度脂肪肝是因为不合理的饮食结构所引起的，并且轻度的脂肪肝没有得到有效治疗会发展成重度的，从而引起肝纤维化，最终导致肝硬化或者肝癌的产生。
轻度的脂肪肝一定要引起警惕，选择正规的医院接受治疗控制，每半年去医院检查一次。
02
少吃肉能防止肝脏脂肪
酒精性脂肪肝患者要少喝酒，虽然非酒精性脂肪肝和不节制的吃肥肉有很大的关系，但并不代表着少吃肉就能让病情恢复。
大量的吃高糖分、高油脂以及高热量的食物也会让脂肪在肝脏里面堆积，必须要减少总热量的摄入。
03
通过减肥或者吃护肝的产品能改善病情
对于脂肪肝，护肝产品或者减肥只是达到了辅助功效，而且盲目使用非处方药物或者保健品的话还可能会增加肝脏的负担。
轻度脂肪肝必须在医生的指导下，根据病情的程度、肝脏功能以及病因来判断是否吃药。
若高血压或者高血脂所引起的脂肪肝，应该定时服用药物，定期去医院检查血脂、血糖以及肝脏功能。
04
脂肪肝只是对肝脏功能带来影响
非酒精性的脂肪肝不仅会对肝脏带来损伤，同时也会紊乱糖分和脂肪的代谢，其危害远远超过肝纤维化以及肝炎。另外脂肪肝也会诱发2型糖尿病以及并发心血管疾病。
最后提醒：脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能逆转痊愈，且不留后遗症。在我们的日常生活中对现如今社会的百姓而言，我们缺少的并不是营养还有热量，而是日常的运动；急需的不是补品和药物，而是科学的生活方式。当前只要我们做到“少吃、多动、少饮酒、慎用药”，就一定能够有效控制脂肪肝日益严重的流行现状。
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