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越吃越香的几道家常菜 喷香不腻 解馋又下饭 营养好吃还实惠

时间:2021-11-01 12:22:43

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越吃越香的几道家常菜 喷香不腻 解馋又下饭 营养好吃还实惠

干锅脆肠

做法:1.将脆肠(花肠)洗净,打花刀,食用碱冲发待用。2.锅中放入猪油至7成油温,加入小米辣、蒜蓉煸香。加老干妈,加脆肠翻炒出香味。再淋入山胡椒油入味。3.干锅洋葱打底,装入煸好的脆肠,撒胡椒粉、葱花即可带火上桌。

菠萝排骨

材料:排骨1条、菠萝1个、淀粉1茶匙、酱油2茶匙、姜2片、大蒜4瓣、食盐1/2茶匙、油3汤匙、糖1/3茶匙

1、将姜切成姜丝,大蒜去皮切成蒜片。排骨洗干净,斩成小块,在排骨中加入淀粉、姜丝、大蒜、酱油、盐,搅拌均匀之后,腌制2个小时。菠萝去皮,切成块,用盐水浸泡约30分钟。

2、热油锅,爆香排骨,将排骨翻炒到变色。

3、等到排骨7成熟的时候,加入菠萝块,一起翻炒。

4、排骨炒熟后,调入糖和酱油,拌炒均匀,即可装盘。

小炒五花肉

做法:1、五花肉洗净切成薄片,青红尖椒切成圈,生姜与大蒜切片,葱切段 2、热锅放油,下入五花肉片炒散,翻炒至肉片出油 3、加入两小勺料酒,炒匀;再放入两小勺酱油,翻炒均匀 4、下入生姜与大蒜,炒出香味后下入青红尖椒,炒匀 5、下入适量的盐、鸡粉、五香粉、白糖,再翻炒约2分钟后下入葱段炒匀即可出锅

香辣鸡翅根

材料:鸡翅根6个、生抽1汤匙、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、番茄酱1汤匙、食盐1克、白糖、辣椒粉1茶匙、胡椒粉少许、蜂蜜1茶匙、姜5克、蒜3瓣、细香葱3克

做法:

1、葱切段,姜和蒜切片。

2、将葱、姜、蒜与鸡翅根拌匀,调入生抽、料酒、蚝油、番茄酱、蜂蜜、白糖、食盐、辣椒粉、胡椒粉拌匀后,放冰箱冷藏一晚。

3、将腌好的鸡翅根摆入烤盘中,190度烤15分钟后拿出,刷一层酱汁翻面再烤15分钟,烤完后拿出撒上一点辣椒粉即可。

干锅腊肉

材料:腊肉、蒜薹、莴笋 、盐 、味极鲜、小米椒 、姜 、鸡精、

做法:

1、把腊肉泡泡洗净

2、用煮锅煮到8成熟捞起

3、凉一凉,切薄片

4、把莴笋去皮,洗净切长条

5、把蒜薹洗净切段,用盐拌均匀腌制10分钟

6、小米椒洗净切丁,姜洗净切丝

7、热锅加腊肉片煸炒吃油,捞起肉

8、用那腊油把姜丝莴笋煸炒一会

9、加小米加少许的盐翻炒均匀

10、加腊肉片,味极鲜

11、加少许的水焖一会

12、加鸡精翻炒均匀出锅,装干锅里,可以加热吃

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