它是天然的“胶原蛋白”，女人要多吃，皮肤白嫩有弹性，50岁不显老。它四个脚趾头中间有一块硬硬的玩意，它的脚趾头很长还是白色的呢！你们猜到它是什么了吗？它就是鸡爪，又称凤爪、鸡掌等。小编相信鸡爪很多人都知道，因为它是鸡的不可缺少部分，少了它鸡就走不了路，少了它鸡就是“金鸡独立”。咳咳咳下面小编说一个女人都在意的东西那就是皮肤的问题。夏天很多女人都可能会遇到一种情况就是皮肤干燥还晒黑，晒黑了就想美白精华美白面膜等化学物质，那小编问一个问题：你们相信那些化学物质吗？
反正小编不相信，因为小编身边的朋友有用过化学物质烂脸的。鸡爪是天然的胶原蛋白，女人多吃皮肤白白嫩嫩！“天然的胶原蛋白”被找到，常吃消除皱纹，增强皮肤弹性，爱美的女人要多吃。鸡爪富含了胶原蛋白，常吃可以补充皮肤的胶原蛋白，皮肤光滑有弹性，皱纹也慢慢不见了。
你也不用担心鸡爪做的不好吃，那我就来分享一个鸡爪特别好吃的做法，就是酱香鸡爪啦！酱香鸡爪能够消除皱纹和增强皮肤弹性是因为它富含有鸡肉上面的营养。鸡爪有很多种做法但是小编最爱这道酱香鸡爪，美味营养，简直就是人间美味呀！这可是“天然的胶原蛋白”女人的美容院，你们值得拥有，下面一起来看看吧，喜欢的可要收好了。
【酱香鸡爪】
美食详细材料
鸡爪13个，青椒1个，香叶2张，郫县豆瓣酱1小勺，生姜6克，自酿白酒5克，蚝油6克，老抽1小勺，黄豆酱1小勺，玉米油适量，盐少许
美食详细步骤
1.鸡爪用食用剪刀剪去鸡爪的指甲，再一个个的用清水搓洗干净，比较难洗的鸡爪可以用小刀刮一下，洗好之后，备用着。
2.用刀在青椒头部，切一刀，挖去青椒籽，用清水清洗干净，用菜刀的刀背拍一下，切成小块。
3.锅里加入适量的清水，放入鸡爪，生姜，八角，香叶，自酿白酒，中火焯水6分钟，之后，用筛网捞出。
4.另外起锅，加入适量的玉米油，郫县豆瓣酱，黄豆酱，蚝油，老抽，炒出郫县豆瓣酱出红油了，加入半碗清水，放入鸡爪，炒匀，中小火慢炖，让鸡爪很好的吸收进酱汁。
5.即将想要出锅了，放入青椒，翻炒2分钟，加入少许的盐，炒匀，准备出锅盘了。
成功秘诀
1.鸡爪的指甲比较脏，比起来也不太方便，最好是用剪刀把它们一个个地剪去了。
2.鸡爪经过焯水，鸡爪的皮质，容易软糯，鸡爪的营养物质也更容易被人体吸收。
好了，今天的酱香鸡爪就到这里了。年纪大了，就怕胶原蛋白的流失严重，胶原蛋白的流失，让皮肤都衰老的速度加快了，不如平时多吃上一些鸡爪，鸡爪是天然的“胶原蛋白”，女人要多吃，皮肤有了足够多的胶原蛋白，更能皮肤白嫩有弹性，50岁不显老。朋友们，还知道哪些食材是补充胶原蛋白的呢？
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