秋季感冒
由夏入秋，闷热潮湿的天气变得干燥，这个时候最常见的疾病就是感冒，俗称“伤风”。初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有鼻塞、流涕、喷嚏、可伴有咽痛。成人多数为病毒尤其是鼻病毒引起，其次为副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。注意不要和流行性感冒（简称流感）相混淆。流感于冬春季节高发，传播快，通过空气飞沫及接触呼吸道分泌物传播，具有一定的传染性，属于传染性疾病。流感常起病急，全身症状如发热，体温可达39-40℃，头痛、乏力、全身酸痛，而呼吸道症状如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕相对较轻。
预防秋季感冒
亲们要记住下面的方子哈
金银花山楂汁
材料：金银花10g，山楂10g，蜂蜜15ml。
制法：
1、金银花、山楂洗净，加清水500ml，煎煮；
2、煮20分钟左右，去渣取汁，待药汁转温后加入蜂蜜即可；
3、分次凉服。
功能主治：用于外感风热型。
西瓜皮荷叶茶
材料：新鲜西瓜皮250g，鲜荷叶30g
制法：西瓜皮、荷叶洗净后放入锅中，加清水800ml，煎煮30分钟，取汁即成。分次引用。
功能主治：用于外感暑热型。
清热利湿汤
材料：紫苏叶10g、绵茵陈10g或木棉花20g，猪瘦肉150g，生姜2-3片，精盐适量
制法：
1、将各物洗净，猪瘦肉切成小块；
2、与紫苏叶、绵茵陈或木棉花、生姜一起放入瓦煲内，武火煮沸后改为文火煲约1小时；
3、放入适量精盐即可。
适宜人群：适用于平时易“上火”或“湿热重”的人
姜枣苏叶汤
材料：生姜3g，大枣3枚，紫苏叶10g，红糖适量
制法：
1、将生姜洗净切丝，大枣去核；
2、与紫苏叶共装茶杯中，冲入热水200ml，加盖浸泡5分钟；
3、加入适量红糖，趁热饮用。
适宜人群：平素怕冷，鼻塞流清涕，头痛，肌肉酸痛者。
芦根薄荷饮
材料：芦根15g，薄荷5g
制法：将芦根、薄荷洗净，加水适量，煮沸热饮。
适宜人群：发热，鼻塞流浊涕，咽喉肿痛，口干欲冷饮者。
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