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宝宝不爱吃蔬菜?试试这道辅食 美味健康又营养!

时间:2023-03-17 08:59:10

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宝宝不爱吃蔬菜?试试这道辅食 美味健康又营养!

菠菜鸡蛋饼

(适宜12个月岁以上宝宝)

用料

菠菜:适量,鸡蛋:1个

肉松:少许

做法

第一步

准备食材

第二步

菠菜焯水,捞出沥干后切碎。鸡蛋打散

第三步

蛋液里倒入面粉,菠菜,和适量的水,搅拌均匀,加上肉松,调成糊状。(树苗刚满一周肉松量放得少,大点的宝宝可以多放点)

第四步

电饼铛预热,倒入拌好调好的面糊,待面糊凝固,翻面,烙至两面金黄即可

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